>>486
身長183 体重68キロや

身長からすると標準体重とか言われるけどお腹だけ妊娠してるみたくお腹ぽっこりおじさんなんや

元々胃下垂のガリガリの痩せ体質で30歳前半までいくら食ってもガリガリだったのだが

30後半から太り出して他は痩せてるのにお腹だけぽっこりよ
20代〜30前半まで58キロだっから8キロダイエット目指してるけど難しいな
1日1000はキツイわ　朝0 昼800 夜800の1600±200といったところ