しかしなかなか痩せねーな
5月からやってるけど、体重1.2キロぐらいしか減ってねーわ

こんなもん？？

一気に5キロとかはないにしても1ヶ月1キロなんて水分量の誤差みたいなもんじゃねーかと思ってしまう

甘い飲み物→一切やめた
酒→一切やめた
完食→一切やめた
カロリー→基礎代謝＋300を上限
毎日通勤は徒歩で往復1時間

これで1ヶ月1キロって停滞してるのか普通なのか…