中年は活動代謝が減るのだ
基礎代謝は60手前までほぼ変わらん
若手にやらせるようになるので仕事で動かなくなるし
一晩寝ても回復しないのを自覚するから
余計に疲れることをしなくなって動かなくなる
ので若い頃と同じく食べていると少しずつ太る

RPG風にいうと宿屋に1番泊まって
HPが全開しないばかりが最大HPが減ってるかんじ？
で戦いに行かなくなる死ぬから