2ヶ月ダイエット敢行

・酒一切
・間食一切やめた
・菓子パン、お菓子、一切やめた
・ジュース一切やめた
・片道40分の徒歩通勤を2ヶ月毎日続けた
・1日の摂取カロリーを平均値1500に固定、ＰＦＣバランスも適正にアプリでガチガチ管理

これで2ヶ月で1キロしか落ちなかった(水飲むと殆ど元の体重に戻る)から嫌気がさして

ダイエット辞めて制限解除して気にせずたくさん食い出したら体重が落ち始めてきたんだけど

これどういうこと？？？