去年、ルイボスは大会優勝を目指し減量しながら筋トレを頑張っていた
しかし結果は減量できずに出場さえ出来なかった
この場合、問題点がいくつかある
1.減量計画に無理があった
2.目標が高すぎた
3.エントリーする階級が良く無かった
4.計画性が欠如していた
5.根性が無かった
計画に関しては一ヶ月で-2kgくらいがリコンプには丁度いい
ルイボスもそれは理解してるようだ
そして減量開始は1月で大会は9月なのだから、スタート86kgであれば余裕で間に合う計算だ
しかし5月に入ってもまだ86kgで、このままエントリーしてもリコンプは成功しないわけだよ
残り3ヶ月ではさすがにオーバーウエイトだ
だからこの場合75kg超級にエントリーしていればとりあえず出場はできた
優勝とか高望みする前にまずメダル獲得目指すという小目標に切り替えればよいだけだ
また、皮余りが気になるという点に対しても視聴者からはカテゴリをフィジークやクラシックにすれば
気になる部分は隠せるから大丈夫だと言われていた
にも関わらず「俺はボディビルが好きだからこれで行く」とわがままを押し通した
そのまま痩せたとしてもどうせ皮がどうとか言うだろうから前もって保険かけさせようという
視聴者達の優しささえ踏みにじった
そして結局の所ボディビルとはかけ離れた肉体になり、体重は大幅にオーバー
食べてはいけないとわかっていたが食べてしまったという心の弱さ含めて
競技選手失格である事をまず認識すべきだ
筋トレは趣味で継続すれば良いが競技者としてはもう色々と駄目男なわけだよ
一昨年の大会も規定体重以下に落とせなかったわけだし
【通風】リバウンドしてしまったルイボスさん103kg
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791名無しさん@お腹いっぱい。
2025/04/14(月) 17:45:36.69ID:sXoYS9vE■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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