>>906
カノジョ？がいた頃、胸のトレーニングでスミスマシンを逆向きで使ってた記憶
たしかスミスマシンでのベンチプレスだったんだが挙上の方向が自分の頭側になる角度での動作だった記憶
肩痛めるフォームだから基本的にはあの動作はやったらあかんのやが
その動作でしか狙えない部位をあえて狙ってた、とかでは無い限り怪我のリスクあるからやらない
ジム通い慣れてる人なら絶対に間違えないと思われ
それか通ってるジムにスミスマシン無かっただけかもしれんが
いずれにしてもジムは通ってたと思うけどね