ほんとにね
>>60
60キロ羨ましい、それくらいの体重を目標にしてる
身長何センチですか？
私は166、72
生まれつき骨太と筋肉質だから63キロ位がちょうど良かったな
薬もあるけど老化で代謝が落ちてるから大変
40歳までは太っても65キロまでだったんだけど、40才過ぎたらどんどん増えて痩せにくい