先月旅行に行って64.4kgまで増えて
まいにち5kmジョギングして
今日は62.0kg
とりあえず58kgになりたい
ジプレキサ飲んでても痩せることはできるのか？
お菓子を買うのはやめた。あったら夜に食べてしまう