>>129
念の為言いますが同じ2万歩でも
ながらの運動と
しっかりやる運動では全く違いますから
ながら運動
は意味無くはないけど効率は5分の1くらいです
ウォーキング＆ジョギング ダイエット173周目 【IPあり】
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134名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e14-Q0xE [121.50.165.211])
2025/07/01(火) 05:23:08.57ID:hpHQIb660■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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