>>590
60kgスレの人？
腹囲より体脂肪率を目標にした方がいいぞ
腹囲なんて全く当てにならん
健康的に痩せないと意味ないから

0089 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6822-FtiS [2001:ce8:187:c207:*]) 2025/08/04(月) 18:58:20.86
自戒の健診
見た目は少しマシになった
去年はアバラ浮いてみすぼらしかったから
https://imgur.com/CTYhb0h
https://imgur.com/gsxoIff