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【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる!!】

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1名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/07/16(水) 08:24:53.77ID:yveLKPol
5年前に70kgも痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?

Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの?
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日 体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月16日 体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット116日目【痩せる?】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752141902/
359名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/09/29(月) 23:01:15.27ID:aM+mae17
いつもの低再生動画はビビって出せなくなったのか
2025/09/29(月) 23:26:07.36ID:atxukYws
偉そうに能書きたれようがアンチにイキり散らそうが結局いつものキレ食い逃亡雲隠れ
これで分かったろ?正しいのはアンチ、間違ってるのはブーちゃんだって
だいたいお前、体重が減ってるときは「なんと言われようが痩せてるのが現実、これが結果です(キリッ)」とか抜かしてたが食欲に負けて過食リバウンドして逃げ隠れしてんのが現実であり結果じゃねーかブタ野郎がw
361名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/09/30(火) 00:07:37.07ID:/AhrLzJo
ルイボスさんの誠実で努力家なところホンマに尊敬しとる
2025/09/30(火) 00:15:56.42ID:q5OqTFjF
お前も尊敬するルイボスさんを見習って股から臭い汁を垂れ流しとけよな笑
2025/09/30(火) 00:22:19.37ID:iyRf+94i
そろそろ承認欲求が我慢出来なくなってきた頃合か
364名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/09/30(火) 00:34:39.31ID:XtydMdoh
でーぷくんというダイエット内容も動画編集のレベルも無職でも家族の役に立とうとか面接で落とされないよう痩せようと人間性もルイボスより遥かに上で草
2025/09/30(火) 02:51:27.06ID:tGS6NGEP
これより下はみたことない
366名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/09/30(火) 06:28:15.69ID:rn8Aqcf+
ラブホ市長  
魔 性の女


関係者「男性職員に対するボディタッチが多い
男はみんなメロメロです」

[455679766]
367名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/09/30(火) 07:53:08.59ID:Oj6Hf3Sp
>>361
ホンマこれ
2025/09/30(火) 08:39:23.46ID:iyRf+94i
痩せる君やでーぷ君を見れば
ルイボス動画を見る必要がない
嫌だから見るない、じゃなくて
不要なので見ないにシフトしていってる
369 警備員[Lv.3][新芽]
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2025/09/30(火) 11:06:11.06ID:aYdboJZu
痩せるくんもループ型ナルシストなのがね
370名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/09/30(火) 18:22:29.26ID:rn8Aqcf+
マースさん➩ビット★の前担当МG
371名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/09/30(火) 23:20:50.43ID:rn8Aqcf+
身長163cm
体重110kg
372名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 06:06:10.42ID:3An+TUTt
それが唯一の仕事っすからq


2025/10/01(水) 05:12:04.48 ID:vGmzCxyL0
え、まだコメ欄監視してるのあのデブw
373名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 08:23:12.02ID:20KUkbDN
顔良し体良し性格良しって何か欠点が欲しいレベル
374名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 08:29:01.28ID:oIyu2nQy
欠点はそれが全部嘘ってことだよ
375名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 10:07:27.17ID:81oFkfXk
でーぷくんと比較されて過食進みそう
376名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 10:56:39.84ID:/WRUZzO/
あっちは背伸びせず等身大の自分を晒してるだけだから視聴者とも上手く折り合うだろうな
ルイボスのやり方だといずれ破綻するのは誰でも分かるのに本人がアレなんだよな
377名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 13:19:58.83ID:+ZOt7w4v
この人って大卒なんだよね?
378名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 13:21:17.70ID:94Em/cIT
ルイボスさん男前すぎて男のおれでも惚れる
379名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 15:34:12.47ID:+ZOt7w4v
>>377
大卒だよ
380名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 15:41:33.59ID:/we5kvlV
>>378
抱かれてこいよ
381名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 15:42:11.31ID:/we5kvlV
>>377
高卒の無職だろ
チンアップもなんで出てきたのか意味不明
382名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 15:59:46.07ID:3An+TUTt
高卒
383名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 16:15:49.14ID:3An+TUTt
高卒(出席日数ギリ)
2025/10/01(水) 17:26:33.86ID:JxssIAGC
この人の話はもういいんじゃないか?
更新ももうないだろうしダイエット方法を検証する必要もなくなった
2025/10/01(水) 18:26:48.27ID:gHrA+jjH
軽率だよ
386名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 18:44:02.29ID:6TzCbNJ8
>>378
ホンマこれ 男気あって誠実だしな
387名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 18:50:54.37ID:+ZOt7w4v
自伝によると大卒の元銀行員だったらしいけど?
388名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 18:58:40.02ID:3An+TUTt
wwwwwwwwwwwwww
389名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 19:18:49.42ID:+ZOt7w4v
>>387
合ってるよそれ
ルイボスは沖縄大学法経商学部卒
390名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 19:29:15.43ID:bcyaD0rS
卒業証書出せって言われたら玉袋出しながら泣きながら偽物チラ見せしてそう
2025/10/01(水) 19:33:54.48ID:Ptd1LFJu
小学生でも読める漢字が読めないようなヤツが入れる大学のレベルってどんだけw
392名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 19:38:54.98ID:+ZOt7w4v
>>391
沖縄大学は国立なんだが?
当然医学除けば沖縄ナンバーワンの大学
393名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 19:43:37.16ID:sXnYyP8u
>>392
私立だろ

琉球大は最底辺だが国立
394名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 19:46:26.90ID:+ZOt7w4v
>>393
琉球大学と間違ってんだろ
最底辺でも国立は国立なんだからルイボスはアホでは無い
395名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 19:49:11.50ID:3An+TUTt
Aほだろw
396名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 20:04:41.07ID:vGmzCxyL
>>395
ルイボスの学歴と知能に嫉妬してて草
397名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 20:06:26.00ID:3An+TUTt
しょーもな
2025/10/01(水) 20:08:06.68ID:iL71CK5U
>>394
なんで自演してるの?
2025/10/01(水) 21:20:16.52ID:9dksPaol
>>394
仮に琉球大学だったとしてもテメエで卒業した大学間違えてるなんて相当の馬鹿だよなw
400 警備員[Lv.3][新芽]
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2025/10/01(水) 21:35:18.26ID:r7u+vbOa
人生の物語を終わらせたい!(キリッ

ダイエット編以降リバウンド編ばっかで本編進まんがな
2025/10/01(水) 21:39:34.53ID:oXNnELOc
糖尿病編はよ
2025/10/01(水) 21:56:03.81ID:GdolQwXD
ルイボスにとって一番の邪魔者であり敵だったのは嗣之だった…ってこと!?
403名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 22:13:36.55ID:vGmzCxyL
ルイボス琉球大卒かよ、普通に高学歴で草
404名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 22:24:43.57ID:3An+TUTt
四則計算がやばいのにか??
2025/10/01(水) 22:31:38.06ID:81oFkfXk
仮に国大卒でこんな人生送ってるの悲惨すぎるだろ
406名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/01(水) 22:34:47.20ID:vGmzCxyL
>>405
国立卒の学歴に嫉妬してて草
悔しいのおw
2025/10/01(水) 22:35:55.10ID:JxssIAGC
あわれな
2025/10/01(水) 22:46:46.39ID:81oFkfXk
>>406
いやルイボスより稼げてるから
409名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 22:55:35.26ID:vGmzCxyL
>>408
ていがくれきおつw
410名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 23:08:15.25ID:6TzCbNJ8
>>408
証拠は?
411名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/01(水) 23:23:59.40ID:+ZOt7w4v
>>410
それな
412名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 00:05:30.58ID:jZWe93w/
・チャンネル登録者数15万&再生回数1300万近くの動画持ち超有名YouTuber
・TVはじめ数々のメディア出演、インスタやTikTokのフォロワー大多数のダイエット業界を代表するインフルエンサー
・目鼻立ちが整った正統派イケメン、女性受けもよく女性ファン大多数
・170cmの高身長
・筋肉質で鍛え抜かれた男らしい身体
・琉球大学(国立)卒の高学歴
・真面目で誠実、自分に対してはストイックだが他人には優しいという聖人君子のような性格

ルイボスさんスペック高すぎてワロタ
2025/10/02(木) 00:12:07.07ID:l3keg8iO
かわいそう
2025/10/02(木) 00:14:57.04ID:kXleaRy8
でももういないんでしょ?
415名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 00:20:03.85ID:JKSWdIW8
ルイボスさんの男気満載なところ本当好き
416名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 00:20:47.70ID:Y4Ae8rar
琉球大学医学部卒???????
417名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 05:02:56.34ID:heF0ki2F
もう消えた人
418名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 05:55:03.46ID:ZP1OqVAu
こっちもサブチャン作ってデーブ君で対抗しよ
419名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 08:16:20.41ID:2Fh5ytJe
でーぷ君とやらの動画見たけどルイボスと動画編集技術大して変わらんだろ
しかも半年間で200kgから160kgとか、1年間で137kgから68kgまで痩せたルイボスの方が圧倒的に格上じゃねーか
全然大したことなくて草
2025/10/02(木) 08:30:07.29ID:l3keg8iO
とっくに終わってることに気づいていないのほんと不憫だ
421名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 08:34:51.21ID:Q9TzSnh0
登録者数15万人超 1300万再生動画持ち
2025/10/02(木) 08:53:45.87ID:uei8IC26
しのぶーブヒブヒで草
2025/10/02(木) 09:35:24.04ID:ZjsbiwRr
>>421
これもでーぷに抜かされるんだろうな
424名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 10:28:22.62ID:2Fh5ytJe
でーぷ君とやらの動画見たけどルイボスと動画編集技術大して変わらんだろ
しかも半年間で200kgから160kgとか、1年間で137kgから68kgまで痩せたルイボスの方が圧倒的に格上じゃねーか
全然大したことなくて草
425名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 12:09:20.99ID:rdxfvIK4
お散歩でーぷ
再生数2.2万回(4日前)👍1177

なんとかチャンネル
再生数1.2万回(2週間前)👍85
426名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 12:45:43.04ID:2Fh5ytJe
たかが半年間で200kg→160kgまで減らしただけだろ?
そんなの普通の食事してるだけで減るレベルだし標準体重まで減らしたルイボスとは比較にすらならねーよ
比較するのすらも烏滸がましいわ
2025/10/02(木) 12:55:36.02ID:l3keg8iO
でーぷ君の元チャンネルって半年で17万4千人登録してるんだな
そして一時的なバズじゃなくてユーザもしっかり残ってるのが凄い
2025/10/02(木) 12:56:49.21ID:+BK9trzf
嗣之くん、おこなの?w
429名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 12:59:38.50ID:kE+aT27E
>>427
17万持ってんのかよw
自慢の登録者数でも負けてるじゃないかw
430名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 13:09:56.54ID:2Fh5ytJe
うるせぇんだよそんなクソデブと比較すんな
マジでイライラしてくんな死ねよ
431名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 13:10:53.92ID:2Fh5ytJe
どう考えてもわずか1年間で137kg→68.5kgまで痩せたルイボスの方が格上だろうが、比較対象にすらならんわ
死ねよマジで名前出されるだけでイライラしてくるわ
432名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 13:26:56.14ID:Y4Ae8rar
お散歩でーぷ⋙⋙⋙⋙⋙⋙∞⋙⋙⋙⋙⋙⋙ルイボ
433名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 13:44:49.61ID:beDAf43R
てか乙さんって人も125kgから今93kgまで減量してるよ
どんどんルイボス越えて痩せていく人増えてる
まぁこの人は数年前から動画撮り溜めしてたのを今出してるだけだから、今どうなってるかはわからんが
2025/10/02(木) 14:21:07.97ID:7hEBae54
でーぷか何か知らんがダイエット痩せるだけなら誰だって出来るしルイボスさんはそんな道はもうとっくに通り過ぎた
今は体脂肪率15%のアスリート体型の人が最もダイエットで難易度の高いボディビルディングをやってる
ただのダイエットとルイボスさんがやってる事や目指してる事は次元が違うよ
435名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 14:26:17.11ID:ZjsbiwRr
ルイボスは体脂肪率40%以上だろ
何がアスリートだ
436名無しさん@お腹いっぱい。
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2025/10/02(木) 14:37:11.20ID:2Fh5ytJe
>>434
ほんとそれな
でーぷとかいうクソデブなんかとはすでに住んでる世界が違うんだわ
437名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 14:38:44.64ID:Y4Ae8rar
基本同じかそれ未満
438名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 14:43:37.82ID:2Fh5ytJe
>>437
お前らルイボスみたいにダイエットできんの?w
2025/10/02(木) 14:53:56.33ID:3jyWgV52
>>434
その通り

普通のダイエットなんてドンジャラやってるような連中と大差ない
ボディビル的減量とはレベルが天と地ほど違う
440名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 14:59:15.55ID:Q9TzSnh0
>>435
身長170cm 85kg 15%だよ
証拠動画もちゃんとある
441名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 15:00:40.56ID:5pwtCtqB
>>440
凄いな
一流のアスリートの数値やな
442名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 15:02:32.57ID:Y4Ae8rar
空しくないか
2025/10/02(木) 15:15:25.40ID:l3keg8iO
まぁ食欲コントロール出来ないのに100キロ以下を維持してるだけでも凄いんじゃない?
444名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 15:45:58.69ID:xC+JLVgf
それ維持と言えるのか?
445名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 15:50:07.03ID:Q9TzSnh0
85kg 15%の体を作ることがどれだけ凄いかもわからん無知か
446名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 15:55:24.75ID:2Fh5ytJe
>>437
お前らルイボスみたいにダイエットできんの?w
447名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 16:03:05.02ID:2Fh5ytJe
>>446
ほんまこれ
448名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 16:03:58.91ID:2Fh5ytJe
>>445
それな。170cm85kg15%とかアスリートで言えばプロ野球選手レベルの身体だしな
449名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 16:06:32.66ID:2Fh5ytJe
お前らがこんなスレでどんだけ泣き喚こうがルイボスがダイエットの成功者&超有名YouTuberで勝ち組なのにはなんら変わりないからな
どうせお前ら一生TVに出演したりメディア露出なんかできないだろ?w
450名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 16:06:47.17ID:2Fh5ytJe
お前らがこんなスレでどんだけ泣き喚こうがルイボスがダイエットの成功者&超有名YouTuberで勝ち組なのにはなんら変わりないからな
どうせお前ら一生TVに出演したりメディア露出なんかできないだろ?w
451名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 16:06:50.32ID:2Fh5ytJe
お前らがこんなスレでどんだけ泣き喚こうがルイボスがダイエットの成功者&超有名YouTuberで勝ち組なのにはなんら変わりないからな
どうせお前ら一生TVに出演したりメディア露出なんかできないだろ?w
452名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 16:11:59.83ID:Y4Ae8rar
臭っ
453名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 16:18:01.48ID:Q9TzSnh0
>>452
いきなりの自己紹介どうした?
2025/10/02(木) 17:31:27.99ID:FlSROBCn
ブタの自演禁止
455名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 18:38:58.73ID:2Fh5ytJe
お前らがこんなスレでどんだけ泣き喚こうがルイボスがダイエットの成功者&超有名YouTuberで勝ち組なのにはなんら変わりないからな
どうせお前ら一生TVに出演したりメディア露出なんかできないだろ?w


これに反論出来る奴いないの?www
456名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 18:39:02.35ID:2Fh5ytJe
お前らがこんなスレでどんだけ泣き喚こうがルイボスがダイエットの成功者&超有名YouTuberで勝ち組なのにはなんら変わりないからな
どうせお前ら一生TVに出演したりメディア露出なんかできないだろ?w


これに反論出来る奴いないの?www
457名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 18:44:12.95ID:Y4Ae8rar
臭っ
458名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 18:44:16.63ID:Y4Ae8rar
臭っ
459名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2025/10/02(木) 18:55:28.69ID:JKSWdIW8
ルイボスさんの男気力限界突破してるところ本当に尊敬してる
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