いちいち食べた自慢と１食ぐらいで何g増えた報告する頭の方がとんでもねぇけどな

糖質を多く取ったらその分は運動するだけだぞ
糖質＝体を動かすエネルギーなのだから
デブが大好きなチートデーという言葉も栄養補給して身体をより動かすためのもので好きなものを食べる日ではないぞ