筋トレはダイエットのモチベ持続しやすいからいいぞ
毎日走るとか死んでも無理だけど3日に1回30分の筋トレは続いてるわ
懸垂が10回できるようになった
体重別スレッド60～69kg台 part14
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371名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cff4-hBFX [2400:2412:4980:c00:*])
2025/08/24(日) 07:49:54.61ID:AYyL1l6T0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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