>>380
俺は両方やってる
ダイエットで必要なのは筋トレ、みたいに言って有酸素軽視してるやつは切り分けないと脂肪を落とすのは有酸素だって理解できないだろ
体重別スレッド60～69kg台 part14
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427名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 53a7-oV+j [2001:268:98b8:73a0:*])
2025/08/24(日) 21:56:01.92ID:C0pIgcIp0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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