>>457
ちょうど69㎏になって初めてこのスレを開いたワイが初の成功した人になってあげたい
まだ体脂肪率は高いけどそれなりにいい体形になってきた
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751972870/975
身長175 体重90→69㎏ 期間2月～8月 体脂肪率17％（12％まで継続中）
体重別スレッド60～69kg台 part14
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493名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-4hEK [175.28.192.140])
2025/08/27(水) 03:25:40.88ID:sBhWx1M30■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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