176 64kg 体脂肪率14% BMI20.6
のときが一番調子いい。マイベスト。

前にも書いたけど、どこかの美容外科院長がテレビで、ベストはBMI20.75だと言ったそうだけど。
BMI20.75近辺でダイエット維持してる人いませんかね?