>>938
この50日間ですが、今までカップラーメン、菓子パンを昼と夜食に食していた習慣をいっさいやめました。
そして、炭水化物(米、麺、パン)も一切口にしませんでした。
その結果、体はこれまで蓄えていた脂肪燃焼を初めてくれました。
お腹周りもすっきりして大成功です。

私のダイエット法は、
食べない、動かないが基本です。
頭がぼうっとしてきたら寝ることで対応していました。
最小限の食事と水で凌ぐ、これだけです。