みんな運動はなにしてるの？
元々運動が大嫌いなんだけどダイエット本気でし始めて食事制限と
あととりあえずウォーキングをしているんだけど物足りなくなってきた
今毎日1時間早歩きで歩いて3ヶ月続いててウォーキング自体はストレス発散になるから続けたいんだけど
これ以上時間や距離を伸ばすのは飽きも時間的にも難しい
家でできる自重筋トレがどうしても続かないからジムにいくべきなのか
1回いくらみたいな市民会館のジムにも何度かいったけど続かない
普通に月額払うところのほうが続くのかな
昔音楽に合わせて自転車に乗ってエアロビするみたいなやつの体験行ったら楽しかったんだけど
高くて悩んでるうちに潰れた
今ならその時よりお金かけられるからそういうのがあれば入りたいんだけど
ライブとかは1時間のってられて汗だくで疲れても楽しいから
音楽あるダンスみたいのがいいんだろうけど
スレタイ体系でダンス行くの恥ずかしいし