>>754
筋肉より脂肪の方がずっと軽いんだから
自分もそうだけど、筋肉量少ない人って
見た目より体重が軽い、あるあるだよ？
まだBMIで標準になってなかったのか
>>752
ダイエットって一生続けるものと思うの
体脂肪率が上がってきたから
inbodyの体脂肪率理想値23％を目指したい
だから今有酸素運動を頑張ってる
https://i.imgur.com/QJk6NzX.jpeg
あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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766名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b911-ahxE [2404:7a81:c2a1:7cf0:*])
2026/03/13(金) 09:31:03.88ID:Zxn1W9eG0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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