蒸し鳥胸や低脂肪牛乳に切り替えると脂質取るの忘れてこうなる
昼に牛乳かチーズ追加するかな
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あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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841名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5ddb-vz3d [240a:61:1052:6859:*])
2026/03/18(水) 07:58:09.21ID:Q7K7Tqn70■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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