【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】38

※前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】37
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1758188135/

大丈夫。気を抜けばあっという間にお腹は凸になるさ

>>704
我々が通常「飢餓モード」と言う状態になってます、体「痩せたら死んじゃう!痩せたら死んじゃう!痩せたら死んじゃう!」

胃を物理的に小さくしないとダメなんだけどクソ面倒くさい手続きしないとダメなんだよね

最近は大木化して電線に届いた庭の雑草を切り倒す木こりダイエットもやってるよ
今日は炎天下で汗を流しすぎて呼吸がしにくくなったから中断した
明日も切るよ(　´・ω・｀　)

寝起きに水を一口飲むだけで胃か食道が痛いから食べる量減ってるわ

睡眠含めた12時間断食(水は可)なら腸に良いと言われてるので16時間は残念だ

電線にかかってた庭の木を上の部分だけ切り倒した
これでまた5年は時間が稼げる
いい運動になったよ
雑草は放置すると大木になるぞ(　´・ω・｀　)

シベリアで木を数えるバイトさせられてたら身体に脂肪が付く余裕も与えられなかっただろうになw
スターリンウラー！

>>707
やったで
食べるのが趣味な人には向かない
ワイはやってよかった

めんつゆを直飲みドリンクなんて嘘だよな？

何故にそこまでして腎臓を酷使する？

おい今年ずっと食事制限完璧だったのに今日夜だけで米2号食っちまったぞ

どんなにダイエット頑張っても無駄です
すぐに膨体に逆戻り
甘えが根本にあるから
運動会の大玉転がしの玉になりたくなかったら、胃を取るしかありませんね
サンマがあんなに細長いのは胃が無いからです

庭掃除ダイエットいいぞ
今日も木を切るよ(　´・ω・｀　)

>>717
ココに常駐してるって事は貴方も膨体なの?

掃除してるだけで痩せてくわ
筋トレなんか要らんかったんや
家のゴミ=脂肪だったんや
片付ければ片付ける程痩せるんや(　´・ω・｀　)

目から鱗！

デブはまず筋トレより痩せないといけない
絞ってからボディメイクすればいい

米ドカ食いしたって言ったけど体重減ってた
何とかセーフ
また地道に食事制限頑張る

>>719
通りすがりの膨体フェチです
人間をやめちゃった超肥満体のまんまるとした膨体を転がしてみたかっただけです

計算上は最大で1日300g減るんだよな
多分精々200gだろう
1kg落ちるのに5日もかかる
月4kgくらい減ればいい感じか(　´・ω・｀　)

急激に落とそうとするのは反動もきついからね
毎月自分の体重の3%から5％くらいずつ落とす方が無理なく続けられたよ

100kgなんてそんなこと考えずに落とせるだけ落とせ

そして我慢できずに爆食して膨体へ元戻り。ええやん

100kg超えるまで何もしなかったんだから胃を取るぐらいしかないわな

60とか70kgまで痩せたら100まで戻るのは難しそう
自分はもう無理だな
太るにも若さがいるw

夜の炭水化物を減らさなきゃ痩せにくいらしい
これも徐々に減らしてくわ
これで自由に食べられるのは昼だけになる(　´・ω・｀　)

痩せたいんだったらもう「自由」って考え方を捨てるんだ
あなたが食べていいものは霞のみだ
それも一生

マンジャロやれマンジャロ

>>731
いやいや昼間だけと言えど自由に食べてちゃ痩せるわけない
自由に食べていいのはせいぜい月に1日のみ
残りは節制しないと痩せることはない

デブは臭いし気持ち悪いから食べちゃダメ

「自由に食べる」←具体的にどのくらい?

先週からチートデイが長引いてえらいことになってきた

デブは甘え

チートデイは年１回でいいよ

チートデーなどいらん
デブは霞だけ食ってろ
散々今まで好きなもん食い散らかしてきたんだから

土用の丑の日ご飯食べすぎちゃうから我慢した

>>741
バカヤロー、制限する毎日がずーっと続くんだから定期的に解放しないとダメなんだよ!

膨体をやめたかったらもう食べ物は諦めるんだ
「今日ぐらいは……」も許されないシビアな世界なんだよ
ダイエットは
胃を切り取る覚悟がいる

どれだけ食べても1日で太るのはせいぜい1kgくらいだそうです
(コレって実際どうなの会調べ)

計算がおかしい、変だ、1kg は7200kcalでそれを１日で摂取して全部脂肪になったという計算であり、十中八九、水分と胃の中の内容物

最近人寂しいです
痩せたら結婚出来ますか？(　´・ω・｀　)

>>746
とりあえずあなたの年収を教えてください

年収は三桁いってません

では却下で

夏場はデブには近付きたくありません
汗で臭いし湿ってるから

その臭さがたまらないという方もいらっしゃるのですよ

>>750
貴方も糞デブなのに
まるで自分はそう思われてないとでも

>>746
痩せた後死ぬまでリバウンドしないと確定してるなら出来ますよ
もしリバウンドしたら・・・と考えてるうちは無理です

鬼に金棒
デブにマンジャロ
さっさと打って膨体治しましょう！

マンジャロ打っても喰うのが膨体だからさ

100kg超えて食事制限できないのは一種の病気だと思ってる

そうだよ
だからマンジャロ打ちましょうね

レーシック手術は医者はやらないって噂はあったが、マンジャロは医者もやってそうだな
それなら効果は本物か

隙あらば看護師が没収しようとするからな

マンジャロ打つとわかるがGLP-1の分泌足りてりゃそりゃ食わんで済むわって思うわ
あれドバドバ出てる奴は太らん

多分……食欲にだって賢者タイムがある
太ってる人はそれが壊れてる

そうだよ満腹を知らせる賢者タイム機能がGLP-1なんだよ
その機能が不全だから太りやすいんだ

マンジャロ打ってるけど15キロやせた
でも100キロ超えててこれ以上効きそうにない

薬剤師の人に聞いても、この薬局で他にマンジャロ処方されてる人結構いますがネットにあるような30キロ、40キロ痩せたっていうのはないですって言われた
みんな10キロから1番減った人でも20キロ程度

>>763
マンジャロ無しだって100Kg超えてるんなら食事減らせば減ってくだろ甘えんな

クスリに直接痩せる効果なんて無い
食べた量で決まる

つカロリミット

トリプルバリアでええやん

アライ一択

ふらついて玄関で尻もちをついた
脂肪がなければ骨盤が割れていた(　´・ω・｀　)

虚弱チー牛くんだったらそのまま寝たきりコースだったな

マンジャロ安くなるみたいだから膨体治すチャンス！
ウソみたいに食欲が無くなる……かも
デブ専・膨体フェチ涙目
転がす大玉がなくなってしまうじゃないか

マンジャロの副作用でハゲるらしいぞ

それマンジャロの副作用じゃなくて単純に栄養不足定期

マンジャロなんかデブには効かねえよ
ずっと食ってるだろ結局

って思うじゃん？
俺は痩せたで

3kgくらい？

0が足りんよ

やっぱり03kgかー

足りないのは脳みその方だったのかごめんなさい

ダイエットに成功した巨デブの余った皮引っ張って遊びたい

>>779
早く痩せろや糞デブ
マンジュウでも喰えデブ

みんな巨デブなんでしょうから、喧嘩するのはやめましょうよ
贅肉震わせてみっともないですよ

もう標準まで落としてごめんなさい
マンジャロのデメリットはこのスレにいれなくなることだな

>>783
「このスレにいられなくなる」←わかってるのに何故このスレにいるのですか?

お前らのことが好きだから😘

これが「同族嫌悪」か、よくわかった
orz

ごめんね糞デブ
おれがからかい過ぎたよ
ホラ、デブってからかい甲斐あるからさ
かわいいのなんのって

>>783
お前はここにいる資格ねえんだよ既にｗ
これだから糞デブはｗ

どの道リバウンドするんだからイキっちゃダメっ！

リバウンドしてぇなぁ返せよ頑張って蓄えた30kg
それだけ増やすのにいくらかけたと思ってんだ

リバウンドがんば♡

今までのダイエットでリバウンドしてるならクスリダイエットでもリバウンドする

マンジャロなんて一番リバウンドのリスク高いだろw

マンジャロはお金持ちで一生使うならアリだと思う

ええ。一生薬で食欲が落ちたまま過ごすの？

んなわけない

太らない食習慣を身に着けない限りダイエットは成功しない
「ダイエットは一時的なもの」「痩せたらまた沢山食べられる」と考えてるうちは痩せない
証拠は俺
まぁ今回は必ず痩せるけどな(　´・ω・｀　)

強く思えば夢は必ず実現するんだぜ

思って行動すればな

デブはまず出来ない言い訳探しからするからな

普通のダイエットは食費が浮く
クスリダイエットは薬代かかる上にリバウンドで溝金

>>798
よし
（どこのスレにも居る長文連投野郎消えますように）

糖質まで来るスレになったか

わたし糖質で113キロあるけど。