いつ見てもこのスレは太りやすい体を作るのが好きな人しかおらんなこのスレは
有酸素やりまくってやせても筋肉削って終わらんぞってあれほど連投したのに。仮にあと1kgやせてやったージョギングやめられるー
とでもなると思ってるんか。そんだけジョギングしまくって維持カロリーになってる恐ろしさを理解したほうがええよ