探検

体重別スレ 80kg～89kg台

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/19(日) 05:49:25.89ID:UBKoG9XQ
痩せるぞ～
2名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/19(日) 08:41:04.79ID:1d2tY5k6
いちおつ
3名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/19(日) 10:10:49.32ID:Sw+ABacR
乙です
2026/04/19(日) 22:04:26.21ID:K/Dd3FFY
朝　なし
昼　ハンバーグ弁当　唐揚げ　エビフライ　　ポテチ　じゃがりこ
夜　米2合　鍋
2026/04/19(日) 22:04:44.93ID:K/Dd3FFY
あとアイスとコーヒー
6名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/20(月) 06:37:04.04ID:MPSS/aNT
痩せる気なして草
7マンジャロ19週目
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2026/04/20(月) 08:47:36.08ID:VoImSLEj
いちおつ
最近体重計乗ってないな
2026/04/20(月) 16:39:28.56ID:cDB1rk6P
右のアキレス腱やったかもしれん
9名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/20(月) 17:14:48.72ID:wjWt/YwD
>>8
今すぐに病院行け!
10名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/21(火) 09:53:55.85ID:Nxg4Rp7w
今日は昼から体育館いくかな
2026/04/21(火) 21:06:27.84ID:LdSUd5QK
アキレス腱に炎症起きてた
びっこひいてる
2026/04/21(火) 21:07:56.36ID:LdSUd5QK
昨日
朝　ロールパン
昼　なし
夜　焼き魚定食　つけ麺
2026/04/21(火) 21:08:38.58ID:LdSUd5QK
今日
朝　ロールパン
昼　なし
夜　カルボナーラ　チキンカツ定食　カップラーメンシーフード　
2026/04/21(火) 21:09:03.99ID:LdSUd5QK
今日は仕事で泣かされた
辛くて死に体
お局にやられた
15名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/22(水) 08:47:54.88ID:ezshb+cj
食べてストレス解消だな さぁ食え！
2026/04/23(木) 02:48:06.41ID:3dpHcvBS
昨日～今にかけて
朝　なし
昼　カレーライス
夜　クリームパン1個
深夜　チャーハン　餃子一人前　牛ホルモン　つけ麺　柚子サイダー
17名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/23(木) 15:22:23.58ID:kTETe5Wp
野菜は省略してるのか？
18名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/23(木) 15:28:34.26ID:jsLM0dXg
野菜ジュース結構のんでます
19名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/23(木) 16:42:36.72ID:Hfc8dgOy
>>18
野菜ジュースは大事な大事な食物繊維が取り除かれて肝臓に直接行く、最悪な飲み物、医者のオガタサトシ先生がはっきり言ってます
20名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/23(木) 16:44:27.40ID:jsLM0dXg
>>19
はえー
21名無しさん＠お腹いっぱい。
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2026/04/23(木) 16:57:49.43ID:Hfc8dgOy
>>20
無添加のトマトジュースは大丈夫です
ぜひともオススメいたします
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