個人的に効率よく体重を落とすのに一番良かったのが筋トレだったんだけど今度は効率よく体脂肪を落としたい
なにが1番良いんだ？有酸素？
体重別スレッド60～69kg台 part16
131名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abdd-EuHG [153.240.152.132])
2026/05/22(金) 09:25:23.37ID:jUoBbsBN0レスを投稿する
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