418 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d16-03F+ [116.220.140.80]) 2026/02/01(日) 20:43:21.98 ID:dkIAGDTD0
筋トレ有酸素1600kcal摂取を続けて
3ヶ月で70から60まで落とした166cm女
目標は55だから まずは増えないよう頑張りたい

426 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 15ef-oQIC [124.110.17.47]) sage 2026/02/03(火) 01:40:36.93 ID:aWyTWTDT0
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55kgになったら遊ぼう

433 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d16-03F+ [116.220.140.80]) 2026/02/07(土) 10:55:45.53 ID:u/pvfScE0
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モチベさんくす！
ウキウキ服選びできる体めざすわw