ちょっと見てほしい。練習してるフロントレバーだけどだいぶ体伸ばせるようになったと思わん？
自重が69kg前後なのでラットプルだと100kgならおそらく引ける計算だけど、ここから完全な棒になるには
120kgあたりまでパワーがいるらしい（GPT先生談）ほめてほめて　https://tmpfiles.org/dl/wUwknEL72TnX/2026.6.12.mp4