10日経過して体重減ってない時点で今回の計画も失敗なんじゃないか？
その前は2700kcalで1週間続けて体重増えて失敗したんだよな？
現在3000kcalに増やしたが筋トレでの消費が300kcal増えたくらいじゃ変わらないって事だろ？
なんで食事を2700kcalに戻して今の筋トレを、というプランにしないのか不思議でならない
算数が出来ない子なのか？