【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】

6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか？
A:面倒だからやらない

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサー?

Q:ボディビル大会に3年出場してませんが、ボディビルやる気あるんですか？
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:脱がないで欲しいと言われたのに毎日脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:己の信じる道を突き進むのみ

前スレ
【垂乳】怪我から回復したのに仕事しないルイボス式ダイエット143kg【露出】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1780658534

誰からも看取られず生涯を静かに終えることが確定してる男

>>238
THE・自己紹介

あと90日で海で脱げるマッチョになる！

163センチだっけ。身長的に今現在で60キロまんなかあたりまで絞ってBMI20.5くらいまで行ってないと脱げないのでは？

実寸175

全世界に醜いボディ晒してるのに今更では？w

チビデブ無職無能無名なぶーちゃん

ネットに裸晒せるのに海で脱げない理屈が分からん

ネットと現実世界をごっちゃにしてるやつおって草



いい加減社会にまずは外に出ろよ(笑)

てかどうせ毛の生えた亀を見つけるくらい痩せる可能性なんか無いんだから、だったら思い切って文身入れろよ。
だったら太る理由できるぞ。痩せたらだらしなく見えるから。それかアメリカのテキサスになんかデブばっかいる街あるだろ。
グリーンカード獲ってイミグれば好きなだけジャンク食えるぞ。あっちのデブは規格外だから目立たないぞ。
堂々と人前に出れいないんだから木を隠すなら森の中って言葉があるくらいだし、片道切符代を手切れ金で出してもらってアッチいけよ。

日本語も怪しいホイ卒ルイボスに英語は(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ

>>247
> てかどうせ毛の生えた亀を見つけるくらい痩せる可能性なんか無いんだから、だったら思い切って文身入れろよ。
> だったら太る理由できるぞ。痩せたらだらしなく見えるから。それかアメリカのテキサスになんかデブばっかいる街あるだろ。
> グリーンカード獲ってイミグれば好きなだけジャンク食えるぞ。あっちのデブは規格外だから目立たないぞ。
> 堂々と人前に出れいないんだから木を隠すなら森の中って言葉があるくらいだし、片道切符代を手切れ金で出してもらってアッチいけよ。



全体的に日本語怪しくて草
やっぱりルイボスアンチって頭悪いのばっかなんだな笑

理解できない自分が頭悪いと思わないんだな

>>249 赤ペンを忌憚なくお入れください。

>>237
スレ埋め宣言したのに未だにスレを埋めることも出来ない男気ほんま尊敬しとる笑

>>246
スレ埋め宣言したのに未だにスレを埋めることも出来ない男気ほんま尊敬しとる笑

>>246
ホンマこれな(笑)

アンチってマジの引きこもりなんかな

>>254
スレ埋め宣言したのに未だにスレを埋めることも出来ない男気ほんま尊敬しとる笑

>>246
ホンマこれっす


アンチは社会に出るよりまずはお外に出てみた方がいい(笑)

>>256
スレ埋め宣言したのに未だにスレを埋めることも出来ない男気ほんま尊敬しとる笑

>>254
むしろ引きこもりじゃなければこんなスレでアンチ活動なんかしなすね？笑

デブは嘘つき
まず嘘を付くのを止めるべき

>>259
突然の自己紹介どうした？笑

>>260
スレ埋め宣言したのに未だにスレを埋めることも出来ない男気ほんま尊敬しとる笑

>>259
いきなりの自己紹介どうした？

>>262
スレ埋め宣言したのに未だにスレを埋めることも出来ない男気ほんま尊敬しとる笑

>>262
ホモなのかどうかだけ教えてほしい

ぶーちゃんはまだウソついてるの？

>>259
いきなりの自己紹介どうした？(笑)

ホモネタには食いつかないのほんと草

体重がようやく93.99kg
しかし体脂肪率が30%に跳ね上がった
要するに水分摂取を控えて干からびるまで待って出した体重って事
昨日は94.7kgで体脂肪率28%
恐らくというか、実体重は1ヶ月近く変わってない

もう、この時点でまともな人なら「この計画は何かが間違っていたようだ」と気付く
しかしルイボスは「痩せないのは頑張りが足りないからだ」といつもの調子で現実を見ようとしない
無言ポージングからの筋トレ連発、そして鬱傾向に入っていくまでの流れはいつもと全く同じだな

なお嫉妬の模様

今後の展開だが、こっそり食事を減らして体重を落とし安心を得ようとするだろう
90kgくらいまでは痩せていくんじゃないか？
しかし、食いたい物を我慢し、量も減らし、そこまでしても減らない体重にイライラ
コメント見てイライラ、スレ見てイライラ
あと一押し、チンアップ再来みたいな何かがあれば今回もお気持ち表明して雲隠れ
100日後にシレッと現れ「それでも俺は脱ぎたいです」と言いだし海で脱いでとりあえず完、て所かな
まだ残り3ヶ月くらいある事を考えたら、今の時点で「もう無理かもしれません」と泣き言はいかんだろ
構って欲しいだけかもしれないが

というわかりやす～い嫉妬(笑)

自分自身を信じて突き進むのみ
絶対に最後まで諦めない

もう何回目のセリフですかね

ここまではほぼ予想通りというか、予想以下かな
もう少し痩せるとは思ってた

こいつは体重変動の平均値を見ない
ダイエット何年やっても成長しないな

1日目　95.2kg
6日目　94.7kg
8日目　94.9kg
9日目　94kg
10日目　94.7kg
11日目　93.9kg

〜8日目までの平均　94.9kg
〜11日目までの平均　94.2kg

少しずつは痩せてるだろ
体脂肪率変動含めて今のペースなら今月中には92kg台までは落ちる
来月は90kg割って、100日後には87kg前後

塩分ちょっと控えて💩しただけでは。。
意味のない動画だよ🥺

自動集計する体重計使って頻繁に乗ってる人ならわかると思う
朝、小便なりウンコした後が一日で一番軽い
ここが起点
なぜなら就寝中には飲食してないし運動もしてないから
ところが日中、水分補給忘れて、とくに夏の暑い日とか水分足りないと体重が朝より2kgくらい軽い時がある
人間の体のほとんどが水分で出来てるから発汗で失われた汗が2kgくらいあっても何もおかしくない
これは筋肉の多い人ほど顕著で、それゆえに筋肉質の人は熱中症になりにくいとも言われてる
水分保持率が高いから
で、晩飯食う前に一番軽い体重になるがそういう時は体脂肪率が高くなってる
水分が足りなくなると電気抵抗が増す、だから体脂肪率が上がる

一日通して変動見てると2〜3kgの増減は茶飯事だ
なので一日単位の変動で一喜一憂するのは無知か馬鹿か素人
一週間の平均値を出して、それが週単位で下がってるならダイエットは進んでる
その下げ幅が平均-1kgなら順調、-0.5kgなら緩やかでそれ以下は食事減らせよって話

ルイボス、もう何年も、何十回もダイエットしてるのに、こんなダイエットの初歩の初歩も理解せず
「自分の信じる道を突き進むだけですね」って、そんなだからしゅっぱいするんだよ

>>276
長文は嫉妬の証

１６５ｃｍ

これからの残りの人生消化試合が決定している

>>278
ホモなん？

実寸175

ルイボスが痩せられなくて悩んでると言ってるのに「私も全然痩せられないから大丈夫ですよ」とか言ってる馬鹿女は何なんだ？

本人一応ボディビルダーのつもりなんでしょ？
こんな減量の基礎で悩んだり右往左往しないだろ普通w
共感誘う為にわざと言ってんのかな

https://ibb.co/DfNkf19C

細身加工してるせいで人差し指がETみたいに長くなってるがな

仕事もせず昼間からプラプラ歩いて、金も無いのに眉毛サロンw
一日に七回もメシ食って、食べるのに忙しいんだとか言い、SNSに半裸動画投稿してはコメント検閲に余念がない
そんな35歳に、憧れます

ダイエット開始時点から食い過ぎだと言われても「俺はそうは思わない」と意思を貫いて、それで痩せたなら格好いいが案の定痩せられず一日中散歩してる始末だからな
で、粘って93.99kgになったから体重撮影してるし

事務所の反面教師枠

なんで5キロごとに脱ぐようにするとか守るつもりが無い約束したんだよ
その場しのぎの嘘ばっかり

嫌なら見なければいいだけの話では？


アホなん？

ホンマそれな


アンチってマジでアホなんか？

インスタ更新されたぞ

内容からして働いてるの確定だな
https://i.imgur.com/QWbzuZ8.jpeg

>>292
🚪デカすぎんだろ。。ルイボス160なさそうｗ

>>278
はいはい、長文が読めない低脳はママにお願いして読んでもらいまちょうねぇ〜🤭

実寸175

>>295
ホンマこれ

ルイボスさんの男気は本物だよ

食べることしか楽しみのない哀しき人生

160センチで脂肪まみれの９０kgオーバーって普通にデブでは

>>298
>>299
いきなりの自己紹介どうした？

大体ルイボスが悩んでるフリしてる時は順調な時だからまだ暫くは体重減少していくだろうな

脂身ビルの本領発揮はこれからだ！

なにいってだこいつ

>>302
ホモネタにはノーコメントなのほんと草

こんだけ無駄な時間かけて誤差で一喜一憂してるって馬鹿すぎて凄いわ

仮にブーちゃんが痩せたとてダルダルの皮にブツブツの肌で「海で脱げる体」にはならないんだよなぁ
つかブーちゃんは恥知らずなんだから今すぐ海で全裸になれるだろ

でも普通に海行って裸見せてる動画とかあるだろ
絞れば普通に見れる身体じゃねーの？

去年の58日ダイエット振り返り

1日目　体重測定直前にメギ牛丼２杯食って増量　93.4kg(それでも今より軽い)
3日目　体重90.3kg、有酸素運動は辞めるつもり(辞めませんでした)
8日目　体重88.4kg、一気に痩せた
10日目　体重89.4kg、体重が1kgも増えた
13日目　体重87.3kg、痩せがとまんねーw
20日目　体重89.4kg、辞めたくなったら辞めればいいさ
22日目　体重85.7kg、ベンチプレス110kg挑戦
26日目　体重84.8kg、体から絞れてきた
33日目　体重85.2kg、眉毛サロン
34日目　体重85.3kg、食べ過ぎたが案ずるではない
35日目　体重85.7kg、言い訳はやめよう
40日目　体重83.4kg、体重が-10kg、お腹の骨が出てきた
46日目　体重85.4kg、体重が増えてきたが耐えたい
47日目　体重84.7kg、体脂肪率15%、いい感じ(誰のデータか不明)
48日目　体重不明、チンアップと身長測定
53日目　体重不明、メシが旨い
56日目　体重不明、無言ポージング
57日目　体重不明、風景動画
58日目　体重不明、終了

それから一ヶ月後　体重91.3kg
更に二ヶ月後　体重101.2kg

マッスルゲートでは大観衆の前で肥満体晒したくらいの強メンタルなので、過疎った秋の海で脱ぐくらい普通にできるだろう
普通は夏に向けて計画的に絞っていくものだが、ルイボスの場合正月からダイエットしてるのに未だにデブのままだから困惑してるんだよ

マスゲは事務所の企画で出版内容に盛り込まれる予定だから、不参加という選択は最初から存在しなかったんだよ
多分一人だけだと逃げるだろうと思われたから、マースさんがサポートしてくれた(何にせよ彼女は事務所からの指示には忠実だった)
マースさんいなければ3年前みたいに「大会？今はそれどころじゃない」と言い訳のオンパレードで逃げてたよ

10日くらいじゃまだ始まったばかりだろ
ただ95kgからのダイエット10日で1kg変動の範囲内ってのは明らかに設定カロリーのミスだ
それを本人が認めない限り、どこかで隠れて無理して破綻する未来しかない

インチキばっかりしてるからなルイボスは

去年もそうだが「○日目」とは言うが、それが何月何日なのか言わないからな
スレ民の考察で去年は7/1から開始というのが判明して、お盆休みで帰省してきたチンアップと合流後になぜか知らんがダイエットが突然終了した
ほぼ毎日、1週間前の映像を見せられていたが8/31だけはリアルタイムの映像が垂れ流されるという珍事があった
多分、あれは事務所に対する当てつけだろう
ABEMA出演の仕事が決まったか痩せろよって話だったが、モウムリとなったんだな
結局84kg付近が今のルイボスの限界って事
誤魔化すためにインボディ捏造して「84kg、体脂肪率15%」とか言い出して仕切ったわけだよ

今回のダイエットは87kgあたりが着地点だと思う
馬鹿連中は腹筋が見えてきた気がする、程度でコロッと騙されるんで
本人それなりに頑張ってはいるのだろうけど、ボディビルとはほど遠い存在だ

ルイボスさんってホンマイケメンよな

略してホモだよな

THE・ウンコ

THE・不潔

THE・ショーベン

メインコンテンツはダイエット、ボディメイクなのにイケメンとか実にどうでもいいんだわ
実際、イケメンだとしても145kgのルイボスは女に馬鹿にされていたわけだし
今もチンコの裏側みたいな体晒して馬鹿にされてるのだから、まずはそこ何とかしてやれよ

毛量とか本気でどうでもいい褒め方し続けてる奴もいるな
他に褒めるとこがないんだろう

>>313 163-87!?そんな大腹便便の醜態をキレイな沖縄の海で晒そうとしてるのか(笑)

日がな一日ダイエットに当てられるのにどうしてこうまで結果出ねえよの。7回も食ってるそうだが
それはYouTube用であって本当は更にジャンクフードを3回プラスしてないか？そんだけ体脂肪あったら
ちょっとの運動で普通落ちるぞ。結構なパーセンテージ

眉毛サロン、一回8000円くらいするんだな
それであのゲジゲジ眉毛とか、スタイリストも大した腕じゃないな
そういうのにぼったくられてる事にも気付かないのにイケメンとかないわw
鏡見ながら自分で調整できるのに人任せにするとか無能の極みだろ

スタイリスト「どういう眉毛にしますか？」
ルイボス「北斗の拳のケンシロウみたいな男らしい力強いのにしてください」
スタイリスト「(ばっかじゃねーのwww)わ、わかりました太くしますね」

>>320
むしろ一番大事だろ 才能一択なところほど重要なものはない

ヘアサロンも2万円くらいとか言っていたし、脱毛は一回5万円だそうだ
親の金だしどうでもいいんじゃね？
ジムも広島で契約してすぐ解約してるし無駄遣いが好きなんだろ

毛量あるわりに帽子被ると完全収納されてるから、そのあたりも怪しいぞ
ウィッグかもな

8000円！たかが整えるだけで！あんなん中学からやってたらふつーできるだろ。8000円もくだないことに使うなら単行本なら3〜4冊買えるだろ。新書なら7〜8冊。

カタチに残るもの、身につくものに使わないのかね30も後半に差し掛かって。

眉毛サロンの前に小学生向けの塾に行こうな
漢字が読めなかったりまともに数字が数えられないんだから
わりとマジメな話

二重もアイプチ使ってるし髪だってインチキしてる可能性がないわけじゃない

>>327
漢字読めないんだから絶対買わねえだろw

眉毛サロンは案件のために通うようにマネから言われたが、出来があまりにも酷いんでお流れになったんだよ
ただ、その後も本人は気に入ってるから通ってるだけ
発達ガイジだからルーティンを変えられない

そもそも漢字読めないヤツが本出してるとかわからんw

ハゲの嫉妬ヤバすぎてワロタ

こればかりは才能だからマジに嫉妬されるんだよな

脱ぐな言われても毎回脱いでるのは体重計の数値を少しでも低く見せるためだよ
初回は服を着て95.2kg
今は半裸で94.7kg
シャツが一枚200g、ショートパンツが300g
要するに何も変わってない

>>332
ライターに書いてもらってるだけ
本にしたい内容を予め打ち合わせして、文章から製本まで丸投げに決まってるだろうに

ルイボスに原稿用紙渡して任せたら一生かかっても本なんか出来やしない

一ヶ月前に97kgが今95kgだから誤差みたいなもんだろ
ウンコしたらそれくらい減る