【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】

6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか？
A:面倒だからやらない

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサー?

Q:ボディビル大会に3年出場してませんが、ボディビルやる気あるんですか？
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:脱がないで欲しいと言われたのに毎日脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:己の信じる道を突き進むのみ

前スレ
【垂乳】怪我から回復したのに仕事しないルイボス式ダイエット143kg【露出】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1780658534

>>437
いえいえ！

>>438
いえいえこちらこそ！

https://i.imgx.site/wBPOOrE.jpg
95キロの今と68キロの頃(加圧シャツ付けて腹筋割れてた頃)の顔が同じだな

太ってるように見えないと言われるって
どの口がほざいてんだよ

適切なダイエットが出来てる

筋肉が増えて絞れてきた

顔がシュッとしてきた

体が太いのは皮のせい

実はもう標準体型かも皮さえなければ

摂取カロリーを増やそうかな


クリーチャーすぎて草

再生数▶爆死🤣

深夜ブースト不発だったなw

加工しまくればいくらでも太ってるように見せないだけなら出来るからな

ブタの飼育日記もいよいよ飽きられ呆れられしてきたな

今回もスーパーガイジモード全開だな
思うにブーちゃんって無職こどおじデブだから痛々しいだけで小4くらいの鼻クソ食ってそうな馬鹿ガキの言動と思えば、まぁ妥当じゃね？って感じ

ルイボスさんの知的で努力家なところ本当に尊敬してる

ぶっちゃけ今のルイボスって言うほどデブか？
それほどでもなくね

チンコ臭い人なんですか？

元力士もボディビルしてたが皮一枚残してバッキバキになってたぞ
何が皮が無ければ標準体型だよwww

>>448
ホンマそれな

>>440
上の画像は何年前で何kg？
これくらいを維持すれば垂れパイにならなかったのに

体脂肪が29～30%で変わってないから、意味ないじゃんw

>>449
それな
ルイボス本人が言ってるように余った皮さえなくなればちょっと絞り甘い太マッチョ程度だろ
なんでこんなに大騒ぎされてるのか理解に苦しむわ

アタオカひとり遊び日記帳

>>455
減らさなければならないのは皮じゃなくて体脂肪な
増やさなければならないのは飯じゃなくて脳みそな

こんだけ雨が降って湿度が高いのに顔が乾燥するわけがないだろ
明らかに不衛生な環境で出来た肌かぶれだ、それは
毎日布団干してるんかね？

10日で1kgはペースとして悪くはないのだが、ダイエット始めた直後のグリコーゲン減少で普通なら2-3kgストンと落ちるんだわ
これは去年や一昨年のダイエットでも起きていた現象なのに今回はそれがない
しかも1kg減ったと言っても翌日には1kg増えてて、体脂肪が減ったと言う割に体組成計では体脂肪率30%付近で張り付いたまま
「筋肉が増えてる気がする」「体が重いのは皮のせいだと思う」
なんで客観視が出来ないかな

3000kcal摂取しながら痩せるという計画らしいが、もうそろそろ2週間だというのに1kg前後の増減で推移してるのだから、そのカロリー設定だと痩せないと理解すべきじゃないのか？

俺はデブじゃない、マッチョなんだ
マッチョなら3000kcalでも痩せられるんだ
それを示せばみんなが俺をマッチョと認めてくれるはず

このロジックでやってるだけ
実際には絶食したり、半日歩いてる日もあると思うぞ

みんなが見てるのはルイボスの1日の中の1分間だけだし
見えない所で隠れて何してるかわかるわけがない

>>461
まあな
というかここの住民やコアな視聴者はルイボスの言うことなんて何も信じてないだろなw
ただの狂言師として見て楽しんでる

ルイボスが頑張ってるから私も頑張る、みたいなコメントは定期的に沸いてくるが、あんなポンコツでも続いてるのに自分が続かないなんて情けないと思うわな
だから視聴者の方が結果出して去って行くの繰り返しになってる
ある意味、視聴者のダイエットのモチベーションにはなってる
ルイボスだけ成功して自分が失敗する、という未来が見えにくいからな

元から、もっと沢山食うために筋トレして筋肉を増やすんだ、と語っていたわけで
日に日に元の体型に戻っていき、今は85kg前後の頃よりも大食いしても太りにくくはなったから計画は成功だ
ただし、脂肪まみれという印象与えるとまずいから「マッチョは食べても太らない説」をコンテンツとして立ち上げてると思われ
とにかくビルダーライクな生活してるからいいんだ、と言いたいわけだ
2時間おきの食事、毎日のジム通い、多量のカロリー摂取でも減量
このあたり、ビルダー情報の完コピみたいなもんだろ？

到底ビルダーにはなれないのだが、ビルダーの真似事してるだけでもビルダーになった気持ちなんだろ
あれだ、子供が仮面ライダーのベルト買ってもらって、それ付けただけで仮面ライダーになり切ってる、みたいな
すぐにカメカメ波のポーズする子供と同レベル
強がってるくせに蝉を見ただけで逃げ出す情けなさ

きちんと食事管理できてるのに体重が減らないと悩みつつも
「これは筋肉が増えて脂肪が減ってるだけだな、うん」と謎に納得しているが体脂肪率は減るどころか増えてる
しかも「もっと食べないと駄目かな、うん」とわけのわからない事まで言って足りない飯に文句言ってる
「皮が重いから体が重いんだな、うん」と皮のせいにしてるのも含めて

あ　た　ま　が　お　か　し　い　人　な　ん　じ　ゃ　な　い　で　す　か　？

10日目にして早くも願望と妄想で語り出したし終焉が近い

今回の動画は情報量が多いなw
ロケーションとしてはこれ公園だろ？
遊歩道があるし、以前、手づかみで豆腐食ってた公園だと思われ
で、無職のおっさんが雨の中、公園の茂みの中でキャーキャー騒いでると
枯れ枝見てハブだと言って騒ぎ(多分これは事前にルイボスが置いたと思われる)
蝉に遭遇して逃げ惑うとか、昔見た探検番組のやらせみたい
見ていて顔がひきつるような笑いしか出ない
語ってる内容としては「痩せないが筋肉が増えたから仕方ない」「飯が足りないから増やそう」「皮が邪魔だから走れない」とか
「扁平足だから転んだら一発で終わる」とか
全体的に他人事なのは誰かに言われてやった企画のせい？
どうせならジャングリアにでも行ってレビューした方が再生数稼げると思うんだがマネージャーも無能なんだな

子供部屋から出ても基本一人しかフレームに入ってないんだよなw
ジムでもぼっち、散歩は深夜や早朝のゴーストタウン、公園もぼっち、海でもぼっち

なんかさ、マースさんが介入してきた頃が一番輝いていた気がするわ
あの人は有能だったな

ルイボス「怖いよー、誰かと一緒に来るべきだったな」

…平日昼間、しかも雨降ってるのに近所の公園遊びに付き合ってくれる友人・家族がいると思うか？
何歳児だよ

いい大人が仕事にも就かずに昼間にネズミやヘビ探し
近所迷惑になるような甲高い大声をあげてひとり公共の場で騒いでる
もうこれはアタオカの生態観察チャンネルだな

まあ精神と知能に欠陥があるんだからしょうがないんだろうけど

>>472
突然の自己紹介どうした？

アパートの屋上で半裸で走り回ってたり、半裸でキッチンに立って刃物振り回しながら奇声発してた事もあるけどな

巨デブの頃の方がまだおとなしかった
服も着てたし

>>473
お前も同類だろ、おっさん

キ印が家族いるとかイライラが止まんねえだろうな
このキチガイの家族には同情するよ

攻撃性は感じないから根はいい奴なんだろう
糖尿病になる、なってるかな？この先は合併症とのバトルを動画にして食費を稼ぐのだ

通常動画の方は94.2kgと言ってるが(証拠はなし)
より新しいショートの方では94.7kgと増えてて
体脂肪率も29%に増えてるけどな

>>477
攻撃性高いぞ
壁パンチしてたりするし

どういう総括してるのか知らんが97kgからダイエット始めて1週間で97.5kgに増えた
この時の摂取カロリーは2700kcal目標だったが実際には平均3200kcalだった
計算上は合ってる
今は3000kcalに増やして、約2週間
体重はほぼ変わらず、体脂肪率もほぼ変わらず
予想通りの結果
ダイエットというよりキープになってる
確か75kgに痩せたあと半年キープとか言ってた気がするが95kgに修正したのか？

>>472
THE・自己紹介

ちゃんと食って、ちゃんと筋トレして、ちゃんと寝てれば筋肉つくんじゃないの？
なんで食う量減らしてる時だけ筋トレしてんの？
しかも有酸素運動しまっくてるせいで更に筋肉がつかないという悪い手本になってる
食事もストイックというよりバカの一つ覚えみたいな献立だし
案の定、それが続かないから数ヶ月でジャンクの誘惑に負けてドカ食いしてリバウンドだろ？
むしろそういうドカ食いしてる時こそハードな筋トレしろよ

昔みたいに筋トレ配信すればいいのにな
で、配信スタートの時に体重計に乗って見せて不正ありませんよとアピールすればいいじゃないか
トレーニングも2時間でも3時間でもノーカットで配信してれば、ちゃんとやってるというのは伝わるぞ

>>472
いきなりの自己紹介どうした？(笑)

定型句でしか返せないってのが精神知能に欠陥があるっていうことの証明になってて草

キチガイをかまうのは面白いなw

>>482
その辺をジジババと同じような歩きでお散歩するのは有酸素運動しまくってるとは言わんのやで？

「特性」って単語を使われた途端に暴れ出す自演隊ｗ

ホモなのだから仕方ない
パンツが2種類しかないのはどうにかしたほうがいい

あとホモ受け狙うならトレーニングももっと工夫しろ
1番受けるのは胸トレよりもケツアップのスクワットだろ

あのたれパンダのように垂れたおちちが一番ホモ受けするんじゃないか？実際脱いだら再生数上がるからかルイボスもデクラインばっかやるし

THE・イケメン

THE・マッチョ

THE・誠実

THE・知識人

THE・ボディビルダー

THE・努力家

THE・モデル

THE・真面目

THE・優しい

THE・聖人

THE・スター

THE・歯並び良し

THE・フサフサ

THE・人格者

THE・男気

THE・裏ちんこ

>>483
ライブ放送したら、突然真実の姿がカットインする事故が発生するからやらないでしょう。
ライブ放送＝ラーの鏡

公園散歩は見事に爆死してるが、ショートは週末効果なのか伸びてるな
コメント欄はお花畑だがね
というか、新規垢でショートに書くと速攻ではじかれるのな
どいういう仕組みでやってんだか

ブタの承認制なんじゃないの？

>>508
マジかそれw
御新規さんコメント禁止w

>>507
> >>483
> ライブ放送したら、突然真実の姿がカットインする事故が発生するからやらないでしょう。
> ライブ放送＝ラーの鏡



ドラクエネタとか、おっさんなのがバレるぞアホアンチ笑

マジレスするとこいつ根っからの沖縄男子だわ
あっちの男は働いてないやつマジで多いしだらしないやつめちゃくちゃ多い
生粋の沖縄人に我々の常識は通用しないよガチで

あれが生粋の沖縄人と呼べるなら沖縄人ってどうしようもない人間ばっかりってことになるけど大丈夫そ？

そうだろ沖縄の男は無職が多い

学力も低いし収入も低いが肥満は多い
こんな県嫌だ🤢

前も書いたけどやっぱり沖縄って無職多いからルイボスも無職が気にならないんやろな
本土の感覚で仕事しろって言ってもこいつにはピンとこないのかもしれない

なお嫉妬の模様

コメント欄にもお友達になりたい♂人がいるみたいだから返信してみたら？

順調に絞れている男の100日間を見逃すな
13日目今夜！

ショートで毎日脱いでるのに100日経ったら何だって言うの？
パンツも脱ぐってこと？

海で脱ぐというのはアッチ界隈の隠語かもな

>>511 おっさんの俺らでも出来ることを若い(?)子ができない現実はみたくないもんな(笑)

>>511 おっさんの俺らでも出来ることを若い(?)子ができない現実はみたくないもんな(笑)

>>511
これがドラクエネタってわかるんだから。
おまいもおっさんじゃないか、おっさん同士仲よくしよう。
それにアンチじゃないよ、事実を伝えてるだけだよ。
沖縄に住んでる人がリア凸して、盗撮すれば今のルイボス先生の御姿がわかるのになー。

沖縄がサマンオサになるわけかｗ まあボストロールだわな。

臭くて割れる鏡

デブの嫌なところ閲覧注意【ガルちゃん有益】ってゆータイトルをYouTubeで検索して見たら面白かった。

2年前から言われてるぞ(笑)

末吉公園、ハッテン場で草
やっぱそういう目的なんかな

今日は92.9キロかな
脂身を残しながら水分と筋肉と寿命を削ぐアブラミビル期待しとる

順調に痩せてるから動画投稿が続いてるんだろ
ショートが途切れた時が終わりの始まり

事務所からの指示で沖縄らしい動画を出せとでも言われたんだろ
ショート連発も同様

ショートは全く♥付けなくなったな
こういう気分屋だから嫌われるんだぞ

ちなみにお花畑コメントばかりのインスタ、TikTokには全部返事入れてるからな

こういう所に性格現れるよな
ヨチヨチしてくれる人にだけ媚びて、叱られるとムッとして自分を顧みようともしない
今までも同じように褒めてくれる人の声ばかり聞いてきた結果、全部失敗だったじゃないか
むしろ70kg痩せた時の方がまともに意見してくれる人に応えていたと思う

というわかりやす～い嫉妬(笑)

こういう所に性格現れるよな
ヨチヨチしてくれる人にだけ媚びて、叱られるとムッとして自分を顧みようともしない
今までも同じように褒めてくれる人の声ばかり聞いてきた結果、全部失敗だったじゃないか
むしろ70kg痩せた時の方がまともに意見してくれる人に応えていたと思う

こういう所に性格現れるよな
ヨチヨチしてくれる人にだけ媚びて、叱られるとムッとして自分を顧みようともしない
今までも同じように褒めてくれる人の声ばかり聞いてきた結果、全部失敗だったじゃないか
むしろ70kg痩せた時の方がまともに意見してくれる人に応えていたと思う