【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】

6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか？
A:面倒だからやらない

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサー?

Q:ボディビル大会に3年出場してませんが、ボディビルやる気あるんですか？
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:脱がないで欲しいと言われたのに毎日脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:己の信じる道を突き進むのみ

前スレ
【垂乳】怪我から回復したのに仕事しないルイボス式ダイエット143kg【露出】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1780658534

ルイボス自身が「5kg変化があった時だけ脱ぐ」と言っててまだ1kgしか減ってないと悩んでるのだけど
どっちかが嘘って事？
実はもう100kg超えて今110kgとか？

インスタのコメントには秒で返事してるけどなw

https://ibb.co/ZpQRLwm1
この姿見て、筋肉が凄いだとか、かっこいいとか言ってる人は目玉が肛門についてんの？

>>708
ルイボスさんの余裕だろ 馬鹿にされてる事に気付けよ　

ルイボスさんの方が何枚も上手

一週間ごとにポージング回を入れる計画なのかもな
AI解析したけど筋肉量の増加は見られず、体重も変わらないもしくは+10kgとか言われてるが、多分気のせい

>>712
確かに、ルイボスさんという馬鹿に(♥)されてるな

誰がどのような検証してもAI駆使しても、3000kcal食ってて痩せるわけないって結論が出て、本人も痩せないのはナゼだろう？と悩んでるのだが
「食事を減らす」という馬鹿でもわかる結論に至らないのは病気なんだろうな

>>715
無知はもう黙っとけっての

正面顔の大きさが骨格から小さくなってるの草

>>706
嫉妬乙

画像加工の仕事が出来る様に自分で練習してるんだね

ダイエットへの関心が高まるこの時期に動画連発は賢いな😎
問題は誰も見てないってところだけね💀
https://i.imgur.com/oSxvLCZ.jpeg
https://i.imgur.com/dATpBFq.jpeg

無加工画像を本人に見せたら泣き出しそう

今回のおちち動画凄かったな
横に伸びまくってたな
あっち界隈♂では眉唾ものだったのだろう

脂身ボディビルででかぱいを見せつける男気ほんま尊敬しとる

なんだかんだでスレ伸びてるあたりやっぱりこの人大人気じゃん
個スレでこんだけ伸びる人ってなかなかいないだろ

頭のおかしいキチガイが暇にまかせて短時間に定型句を何十も書き込んでるんだからそりゃあ伸びるだろ

すげー逆三だよな
広背部逆三の角度はトッププロよりあるんじゃね？

脇パイパイで逆三ガーとかアホなん？ホモなん？(笑)

脂肪吸引して皮切る段階とか悪魔みたいなコメントが付いてて笑える
ルイくん本気にしてまうだろ

後姿の時は編集入れてないのかな、なんか凄いよね

https://ibb.co/ZpQRLwm1
すごいというか、よくこんなもの見せられるな
海で人前で脱ぐよりも恥だと思うのだが

筋トレで筋肉増やしたせいで贅肉を外側に更に押し出した結果クリーチャー感が増した感じだな
地味に137kgの頃の方がまだ人間を感じられた

>>728
でも実際、運動や食事でどうにかなるとは思えないから高額な美容整形に頼るしかないのでは？
彦摩呂もそれで今100kgくらいまで痩せたよな

https://news.yahoo.co.jp/articles/86f8e97028725bd5185a552bcc71b8730987de2c

どっちもホモだしな

彦摩呂がやったのは脂肪を冷却破壊する医療ダイエットで肥満症と診断されてるなら保険適用されるから一回あたり約4万円程度
眉毛サロンに行く金貯めてやればいいのに
もしくは事務所にお願いしてモニターになるとか
今のルイボスなら10回通えば75kgくらいには痩せると思われ

彦摩呂はグルメリポーターだから食を制限するわけにもいかず、忙しいから運動するわけにもいかず、付き合いでの飲酒は茶飯事
この生活維持して135kg→108kg

ダイエットって生活改善が目的なのに数字しか追ってないから7年かけても中身が全く変わってないんよ
ルイボスは食事への依存を根本的になんとかしない限り何をしようが元の体重体型に戻る

>>737
無知なら黙ってた方がいいっすよ

>>738
どの辺が無知なのか言ってみ
長文でもいいよ❤

よくこんなカラダでポージングを恥ずかしくもなく出来るね。なにも努力してないのが丸わかり。

食事制限したくない、有酸素したくない、ハードに追い込めない。だけど夏には脱ぎたい。
ナメてるよね。マジでビルダーをバカにしてるよね。

食事の依存はそのまま、太らない体にするために筋肉を増やすと言ってるのだから、言動は一貫してる
ルイボスにとって食事ありきなんだよ
これを失うくらいならダイエットなんかしない、という両極端な考えだから過食期が存在する
ただ、筋肉を増やすためのプログラムを実践してないため理想と現実の乖離が起きてる
でも成功してるんだ、これは、と自分に言い聞かせるために下手なポージングを披露して心の安定を図ってるんだ

ボディビル目指してるのだから大食いしてる時期があっても別に構わないと思う
食ってトレーニングしてぐっすり寝るというローテーションで筋肉は作られるのだし
ところがルイボスはなぜか人前で大食いしてるシーンを見せたがらない
見せなくてもいいが、今は増量期ですと言い切ってその分ありえないくらいのトレーニングボリュームこなしてるなら
それはそれで頑張ってると伝わるもの
ところが隠れて食ってる時はトレーニングも辞めてるからどうしようもない

飯の量減らして、散歩で歩数稼いでるようなパフォーマンス低下してる時期に限って筋トレしてるから成長しないんだ
そりゃ70kg痩せた後の1年くらいは初心者ボーナスで筋肉もりもり増えたよ
しかも翌年は増量期と割り切りパワーリフティングにも取り組んだからベンチプレスの重量だけは伸びた
この時に増えた筋肉、神経系はいまでも現役だが、残念ながら挙上重量はほぼ頭打ち、つまり筋量は増えてない、もしかすると減ってる

ビルダーが増量期を作るのは減量してたら筋肉が増えないと知ってるから
そんな常識的な事さえも理解できないのにポージング披露というのはあまりにも競技を侮辱してると言える

食う量を減らし、余計な運動(散歩)して、睡眠不足で筋肉が増えるわけがない
実際、去年の-10kgダイエットでは推定6kgの筋肉を喪失していて、以後増やすプランを何一つやってない

余った皮に筋肉を詰めるつもりなら、まず皮になるまで絞らないと話にもならない
脂肪が多い状態だと筋肉は増えない、山本先生も言ってるじゃないか
ルイボスが今優先すべきは筋肉を増やす事じゃない、痩せる事だ
そのためには腹筋のトレーニングなんか一切要らない、筋量を維持するためのトレーニングと徹底した食事管理
AIが言うように一日2000kcalに落とさない限り、86日後に85kgに到達する事はできない
ポージング撮影に費やす時間はトレーニングに割り当てた方がいい、散歩ではなく天気に左右されない室内の有酸素運動やれよ

そもそも筋トレボディビルがやりたいことでもなくストレス過食の原因だと自分で何度も言っているのだから
未だにボディビルダーの真似事をしている自体がおかしい
一貫性なんか無く最初から破綻してるんだよ

ルイボス、メンタル不安定で基本的にナヨナヨしてるから嫌われるんだろ
ダイエット宣言してから数日間の意気込みは大したもんだが息切れが早い
それと体重減らしたいのか、筋肉増やしたいのかブレブレで支離滅裂なんだわ
今回の目標は良い体に仕上げていく、なのだから今の体では100日でどうにかなるわけがない
所詮は広告収益や投げ銭期待して惰性で投稿するネタに過ぎないのさ

無言動画投稿始まったら終焉は近いよ
居心地の良いインスタには全レス返してるようだけど、ショートの方が完全無視を決め込んでるし
そういう心理状態の時はイライラが止まらない→過食寸前、という事

という嫉妬による願望

インフルエンサーなのだから視聴数と評価を気にするのは当たり前なのだけど、それってコンテンツに対するもの
ルイボスはダイエットしてるという建前がある以上、数値変化を伝えるのも必要だと思う
毎日公開していた体重推移を見せなくなり、見た目を重視するために脱いでるというがウエストサイズもろくに測ってない
こんな人は信用できない→コンテンツの評価に直結

見た目はアプリやポスト処理でいくらでも加工できるのだから、ノーカットでウエストの採寸くらいやればいいと思う
それも裁縫用の巻尺なんか使ってないでボディスケールを使うべき
それなら不正の介入する余地が少ない
現状、このあたりと思われる部分を指で押さえてるけど映像では目盛りまでよく見えない(100超えてるくらいはわかるがそれ以上が見えない)
ボディスケールなら最大値で自動的にロックされるから不正できるわけがない

腹へこませてる疑惑に対しては何分息を止められるかチャレンジでもやらせてみればいい
洗面器に顔突っ込んでタイマー計測
肺活量のテストとか言ってやればいい
すると終わったあと自動的に腹が膨らむので最大値が分かる

https://ibb.co/HL97XLvx
4日でかなりサイズダウンしたな

>>749
インフルエンサー（影響を及ぼす・与える人）


誰も何の影響も受けてないんやが…

>>753
登録者数15万人超 1398万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち ヤフコメ1500超勢い総合2位 ダ板勢い常時圧倒的1位

>>752
なんだこの、あからさまな加工はw

15万人中14万8千人が休眠登録者です…

頭の大きさが小さくなるダイエットかな

https://ibb.co/wZLd81CG
3年前の74kgがベスト体型だと思うわ
もう一度ここまで痩せたら多くの人の評価は変わるだろうな

https://ibb.co/pBLFtY0K
今はこれやで

>>759
彦摩呂？

彦摩呂は若い頃イケメンだったぞ
https://stat.ameba.jp/user_images/20160925/23/kanamemayo/56/91/j/o0480036013757633074.jpg

体の大きさはそのまま、顔だけ日に日にサイズダウンしている
スマホではわからないがPCでサムネ並べると一目瞭然というか
痩せないから顔だけ必死に加工してんのな

>>758
何かこれも怪しい🤔
この後すぐ号泣マッスルゲートになったからな

筋肉はデカいというのをアピールしつつ、顔がシュッと痩せてきているとアピールしてるのだろうか
ただし体重は非公開、と

確かにマースさんと二人三脚で頑張っていた３年前は良い方向に進んで行っていたし、
ダイエットが辛すぎて、隠れてすき家通いなんかしなければ大会ファイナリストに残れた可能性はある
新人の部では入賞できたかもな
今、再びそこまで到達できるかは不明
今年はとりあえず85kg付近キープできれば上出来だと思ってる

74kgまで絞れた時は前年に「海で脱げる体にする」という企画で103kgからのダイエットで86kgまで落としたという前提があったから
年初に87kgくらいなら半年かければ74kgまでは痩せられるんだ、ルイボスだって
今みたいに101kgから一気に痩せようとしてもやはり限界は85kgくらい
9月までに87kg前後でフィニッシュと予想

>>752
顔の比率がどんどん小さく。。

筋トレしながら痩せるのはいいんだが、それでも食事量が多いって話なんだよな
それを否定すべく数字の帳尻合わせしてきたが、難しくなってきたから加工を強化ってさ
要するに「食いたいんだ」と言ってるようなものじゃないか

そりゃ食わないダイエットはよくないがルイボスの場合は食い過ぎなんだよ、単純に
AIの推奨する2000kcalはやり過ぎだと思うがせめて2500kcalにしないと色々と無理だろうに

>>766
気のせいかもしれないが背景の壁の木目が斜めになってるような

マッスルゲート目指してる頃は野菜も沢山食って一日2400kcal目安と言って「多過ぎだ」と叩かれてたな
でも結局あれくらいで丁度良かったのかも

2週間で-1kg痩せたなら100日後には87kgくらいだろうな

3000kcal以上摂取してるのに空腹だと言ってる奴が100日間もずっと腹が減ったまま摂取量を下げながら過ごすなんて無理筋なの明白だろ

そもそもコイツ年内に75キロまで落としてしばらくキープするぐらいの口聞いてなかったっけ？

>>766
顔だけ小さくなる男気ほんま尊敬しとる

くっきーの宮川大助みたいなもんか

>>772
はい

カラダブヨブヨで気持ち悪いね、人間なの？

ボクサーパンツくらい履いてくれ
なんでゴムで伸縮自在なトランクスなんよ

>>777
キンタマが大きくて入んないんじゃない？
ビルパンのときはみ出てたから

>>778
謎肉出すと日清食品から苦情くるからね

>>777
ボクサーなんて短小のやつしかはけんだろ(笑)

まず7Lサイズのボクサーパンツあるのか？

ウエストに合わせてパンツ履いてるから足が細く貧弱に見える
この三枚パンツをローテーションしてるのも洗濯するのが面倒だからだろう

入手困難な7Lパンツを大切に履いてる

ボクサーパンツとか短小です！って自己紹介してるようなもん(笑)

普通は全世界に下着パンイチ姿を晒そうとしないけど
競技者語るならせめてサーフパンツ履けるようになってからにすべき
それならフィジーク名乗れるし
現状はおっさんの風呂上がりと変わらん

>>777
よう短小！

ビルパンからはみ出してたのは腹の浮き輪肉で、ナニはあの小さなカップに収まってたから小さいよ

パンツもそうだけど赤いタンクトップへのこだわりは何だろうな

>>754
最新動画の再生数と高評価の数字を大きな声でお願いします！

せーの！

>>788
北斗神拳習ってるんじゃない？

ぶっちゃけのこの人言うほど太ってなくね、ちょいぽちゃの範囲内だろ
そもそもこれくらい太ってる中年のおっさんなんかそこら辺歩けば腐るほどいるのに一体何を大騒ぎしてるのかわからんわ
普通に外出てればわかることだろ

イケメンマッチョに対する嫉妬ですよ

この体でいるのは別にいいんですよ。
ただルイオス先生は毎年ボディビルダー（（笑））になる。ダイエットするとか言いながら確実に一年以内にその言葉をなかったことにして雲隠れします。早ければ数週間でｗｗ
それを視聴者がおもしろがって煽る。そしてそれに反応して失敗する。宣言する→失敗するの繰り返しのコントを楽しんでいくチャンネルだと私は思っています。

再バズしたいならまた絶食して1日中散歩して激痩せすればいい
標準の58kgまで痩せれば仰天出れるだろ

>>793
ほんそれだわ
色々勘違いしてるデブw

美容室だ眉毛サロンだ、そういうのは標準体重になって就職してからにすべきでは(笑)

イモ男の嫉妬かな？(笑)


悔しかったら男を磨けよ

>>791
沖縄なら普通なんだろうけど腹囲100超えはそんなに居ないぞ
何たって店舗で服買えないからな
太った人専門店に行くしかない

森林公園の散策路で怖い怖いと泣き言連発した挙句に安寧の地である子供部屋へと逃げ帰るブーちゃんなのであった☺

市販品はウエスト95くらいまでだね
サイズで5L

>>797 クリアしてるから書いてるんだけどね。まあ自分は床屋かつ眉は自分でやってるけどｗあとジムにも通ってないし。

カネかける意味ナシ。自分で出来るなら

>>797 クリアしてるから書いてるんだけどね。まあ自分は床屋かつ眉は自分でやってるけどｗあとジムにも通ってないし。

カネかける意味ナシ。自分で出来るなら

イモ男の嫉妬ホンマ草


アンチ活動やってるやつなんてこんなもんだわな(笑)

とにかく今履いてるデカパンのサイズが合ってるうちは話にならん
裸踊りしても下がってこないんじゃな

>>803
ホンマそれな

最新ショート動画には❤付けるルイボスさんw
やっぱここ見てるんだな

そりゃ見てるよ
他所じゃ話題にならんもんw

ルイボスさんがこんなところ見てるわけねーだろ(笑)

身分の違いをわかれよ