【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】

6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか？
A:面倒だからやらない

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサー?

Q:ボディビル大会に3年出場してませんが、ボディビルやる気あるんですか？
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:脱がないで欲しいと言われたのに毎日脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:己の信じる道を突き進むのみ

前スレ
【垂乳】怪我から回復したのに仕事しないルイボス式ダイエット143kg【露出】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1780658534

筋トレしながら痩せるのはいいんだが、それでも食事量が多いって話なんだよな
それを否定すべく数字の帳尻合わせしてきたが、難しくなってきたから加工を強化ってさ
要するに「食いたいんだ」と言ってるようなものじゃないか

そりゃ食わないダイエットはよくないがルイボスの場合は食い過ぎなんだよ、単純に
AIの推奨する2000kcalはやり過ぎだと思うがせめて2500kcalにしないと色々と無理だろうに

>>766
気のせいかもしれないが背景の壁の木目が斜めになってるような

マッスルゲート目指してる頃は野菜も沢山食って一日2400kcal目安と言って「多過ぎだ」と叩かれてたな
でも結局あれくらいで丁度良かったのかも

2週間で-1kg痩せたなら100日後には87kgくらいだろうな

3000kcal以上摂取してるのに空腹だと言ってる奴が100日間もずっと腹が減ったまま摂取量を下げながら過ごすなんて無理筋なの明白だろ

そもそもコイツ年内に75キロまで落としてしばらくキープするぐらいの口聞いてなかったっけ？

>>766
顔だけ小さくなる男気ほんま尊敬しとる

くっきーの宮川大助みたいなもんか

>>772
はい

カラダブヨブヨで気持ち悪いね、人間なの？

ボクサーパンツくらい履いてくれ
なんでゴムで伸縮自在なトランクスなんよ

>>777
キンタマが大きくて入んないんじゃない？
ビルパンのときはみ出てたから

>>778
謎肉出すと日清食品から苦情くるからね

>>777
ボクサーなんて短小のやつしかはけんだろ(笑)

まず7Lサイズのボクサーパンツあるのか？

ウエストに合わせてパンツ履いてるから足が細く貧弱に見える
この三枚パンツをローテーションしてるのも洗濯するのが面倒だからだろう

入手困難な7Lパンツを大切に履いてる

ボクサーパンツとか短小です！って自己紹介してるようなもん(笑)

普通は全世界に下着パンイチ姿を晒そうとしないけど
競技者語るならせめてサーフパンツ履けるようになってからにすべき
それならフィジーク名乗れるし
現状はおっさんの風呂上がりと変わらん

>>777
よう短小！

ビルパンからはみ出してたのは腹の浮き輪肉で、ナニはあの小さなカップに収まってたから小さいよ

パンツもそうだけど赤いタンクトップへのこだわりは何だろうな

>>754
最新動画の再生数と高評価の数字を大きな声でお願いします！

せーの！

>>788
北斗神拳習ってるんじゃない？

ぶっちゃけのこの人言うほど太ってなくね、ちょいぽちゃの範囲内だろ
そもそもこれくらい太ってる中年のおっさんなんかそこら辺歩けば腐るほどいるのに一体何を大騒ぎしてるのかわからんわ
普通に外出てればわかることだろ

イケメンマッチョに対する嫉妬ですよ

この体でいるのは別にいいんですよ。
ただルイオス先生は毎年ボディビルダー（（笑））になる。ダイエットするとか言いながら確実に一年以内にその言葉をなかったことにして雲隠れします。早ければ数週間でｗｗ
それを視聴者がおもしろがって煽る。そしてそれに反応して失敗する。宣言する→失敗するの繰り返しのコントを楽しんでいくチャンネルだと私は思っています。

再バズしたいならまた絶食して1日中散歩して激痩せすればいい
標準の58kgまで痩せれば仰天出れるだろ

>>793
ほんそれだわ
色々勘違いしてるデブw

美容室だ眉毛サロンだ、そういうのは標準体重になって就職してからにすべきでは(笑)

イモ男の嫉妬かな？(笑)


悔しかったら男を磨けよ

>>791
沖縄なら普通なんだろうけど腹囲100超えはそんなに居ないぞ
何たって店舗で服買えないからな
太った人専門店に行くしかない

森林公園の散策路で怖い怖いと泣き言連発した挙句に安寧の地である子供部屋へと逃げ帰るブーちゃんなのであった☺

市販品はウエスト95くらいまでだね
サイズで5L

>>797 クリアしてるから書いてるんだけどね。まあ自分は床屋かつ眉は自分でやってるけどｗあとジムにも通ってないし。

カネかける意味ナシ。自分で出来るなら

>>797 クリアしてるから書いてるんだけどね。まあ自分は床屋かつ眉は自分でやってるけどｗあとジムにも通ってないし。

カネかける意味ナシ。自分で出来るなら

イモ男の嫉妬ホンマ草


アンチ活動やってるやつなんてこんなもんだわな(笑)

とにかく今履いてるデカパンのサイズが合ってるうちは話にならん
裸踊りしても下がってこないんじゃな

>>803
ホンマそれな

最新ショート動画には❤付けるルイボスさんw
やっぱここ見てるんだな

そりゃ見てるよ
他所じゃ話題にならんもんw

ルイボスさんがこんなところ見てるわけねーだろ(笑)

身分の違いをわかれよ

>>808
ホンマこれ
40歳無職のルイボスさん無敵過ぎる💪

便所の落書きにイライラしてエサ食べるスプーンが止まらないんだろw

ショート再生数は右肩下がりでサッパリなのにコメントだけが炎上気味なのおもしろいね

あんな身体なのに真顔でポーズできるルイボスさんマジリスペクトするわw
オレならやってる最中まっちゃんのスベリ照れ笑いみたいなのしてしまうわ絶対に

方向性変えれば良いのに
ずっとデブのままなんだから無理に痩せようとせずパワーに振り切れ
ベンチ400とは言わずに体重200kgでベンチ200kgのおもしろ体型目指せ

ダイエットすらまともに出来ないとか何なら出来るんだよ

だから食いたいなら食えばいいんだよ
すまし顔でいい子ちゃんぶってるけど色々無理がある
食ってパワーリフティングに全振りした方が楽しいだろうに
だいたいコンパートメント設定のせいでボディビルダーはほぼ無理なんだし
フィジークやれ言われてもどうせ言い訳たらたらで逃げるだろ？

この人最近知ったけどブヨブヨなカラダでなんか気持ち悪いんだけど？

>>816
眼科行ってきたらどうかな？

基本的に大の運動嫌いでスポーツ経験皆無だから心肺機能がクソ雑魚ナメクジ、ゆえに無酸素運動の限界値もクッソ低くてこれ以上の成長は見込めないんだ😭

>>817
ホンマそれ(笑)

>>816
それでいて真顔でポージングしてるからすげえマヌケw
ウケ狙いなのか勘違いしてるしてるのかわからんけどなんにしてもアタマがおかしいのは確かw

ハッテン場で有名な公園で散歩してるの草生える

THE・1.63

ショートで体重測ってないこと触れてるコメントに❤つけてないの草
効いちゃったのかな？

https://ibb.co/HL97XLvx
順調に顔が小さくなってるからダイエットは成功だよ

https://ibb.co/8LLNcr5n
単刀直流ってなんだ？
言い間違い？

>>825
乾電池式の短刀なのでは？

https://ibb.co/cXDGLWWh
こべりつくってなんだ？
沖縄の方言？

この人の笑顔は狂気に満ちてる

本日のショート動画まとめ
「チートデーどうする？」
・15日目です
・今回はチートデーについて自分なりの方の考えの方を話していきたいと思います、うん
・まずもう担当直流に言います
・自分はチートデーは今はできません、うん
・ま、理由はなんでかって言うと、もうはっきり言うね
・もうチートデーを1回したら、もう俺はもう戻ってこれない、うん
・やっぱダイエットってさ、もう普段食べているものを制限したり管理したりしてやらなきゃだめじゃん？
・だから例えばだけど、もう毎日ラーメン食べまくったりとか、もう毎日なんだろうな、もう結構ジャンクなもの買いまくったりとかってなかなかしないじゃん？
・もう、適量だったらいいと思うけど、もう俺は結構ね、もうそれができない派だから、いや、そういうのやらない派だな、うん
・チートをやっちゃったらもうそのうまさとかいろんなものがね、もう脳にこびりついて抜けないから、また次の日からもう毎日チートでなっちゃうわけよ
・だから俺はできないわけよ、うん
・みんなはどんな感じなん?
・みんなはチートデーやったとしたらそれをまた糧に頑張ろうって感じでやめられるのかな?
・俺はマジで無理なんだよね

体重94.4kg/体脂肪率28.1%

15日経過で体脂肪率増加、体重-0.6kg
このペースだと100日後は体重90kg前後

毎日がチートデイでは？

節度ある食事が出来ない時点で何やっても失敗エンドしかないんだけどな
適量、とか、適当に、という事ができないのが境界知能の特徴らしい
ある意味、ルイボスが「俺は境界知能です」と自己紹介してるような内容の動画

ダイエット中に一日3000kcalも食ってる奴にチートデーは要らないだろ
初日からずっと停滞期なのは食い過ぎだからだ
これでチート入れたら一日で100kgに戻るだろうな

の饅頭事件の時に、ルイボスがマースさんに言った言葉
「俺は腹一杯食わないと満足できないんだよ、なんで饅頭一個しか買ってこないんだよ、
しかもおまえまだ食ってるし、俺に美味しそうに食べてるの見せつけんなよ、なんで10個入り買ってこなかったんだよ、あーむかつくわ」

これが原因で破局に至ったのだけど、こういう食い意地が汚い奴だから顔がどうかと以前に人としてダメなんだわ
チートデーで爆食するとか言ってるけど、それをやらないから要らん爆食が続くんじゃね？って話だろ
視聴者の方が節度あるチートデー出来てる時点で視聴者以下だと自覚すべきだ、ポンコツ

チートデーというか、人生そのものがチートみたいな生き方だからどうでもいい
加工に詐称に虚言に何でもありじゃないか

93.9kgの時は体脂肪率が33%に跳ね上がっていたので明らかに水抜きをして体重を少なく見せただけ
今の体重が94.5kg程度で体脂肪率28%あたりなので15日前に比べて-0.5kgだけど水が抜けただけと言える
というかほとんど誤差だから「痩せてない」が正解
なぜ痩せないのかというと一日に3000kcalも食べてるから
馬鹿でも小学生でもわかる
食い過ぎてるから痩せない、もっと減らせって話だわな
で、減らすとなるとストレスになるから定期的にチートデーやれば？って事なのに「俺はできない」の一点張り
ここで柔軟に「ちょっとやってみます」ならいいんだがね
どうせ毎日公開してるんだからチートデーが連チャン続くようなら誰かが止めてくれるだろうし

知的ボーダーでハッタショ自己愛性パーソナリティ障害のブーちゃんwブヒィwww

ダイエット中だというのに毎日、白米3合、鶏肉500g食ってる人が一体何のチートをするんですかね？

ルイボス「こんなに食事我慢してるのに痩せないのはおかしい」
視聴者「食い過ぎだからじゃね？食事量減らしてたまにチートデーすれば？」
ルイボス「チートデーは無理、一回食べたら毎日続いちゃう」

この流れは毎度見てるよ

絞りながら筋肉増えてるんだから見せかけの体重が減らないのは当たり前
リコンプ上手く行ってるのはさすが大会に出るレベルのボディビルダーだな

マスゲ直前に逃亡したってコメされてたねw

餌食うことに関してチートできないとか言ってるけどコイツの人生ほぼチートだろ
やることなすことイカサマばかり

コメ欄辛辣コメばかりで草

わざとテロップに誤字入れてるのに誰もそこに突っ込んでくれないというねw

半月経過して1kgも痩せてないのにチートデーは要らないとか言ってるから叩かれる事になる
かなり我慢して「それ食べなすぎですよ」言われ心配になるくらい激ヤセしてたなら
「たまにご褒美でドーナツ食べたらどうですか？」と言ってもらえるだろうけどな
毎日炊飯が追いつかないくらい食ってるデブがジャンク食っていいですか？にはならんよw

いくら馬鹿食いしていつも通り太っても加工すれば済むだろ
最高のチートだ

辛辣コメントにハートつけたり貼り付いたわざとらしい笑顔サムネとか色々と事務所から指導が飛んでるっぽいね

>>837
そんなことでルイちんぽから逃げねぇだろ
女のことわかってねぇな
童貞か？

ルイボスさんの高い男気力ホンマに尊敬する

こうだい粛清されてて草
類友ルイボスからすら疎まれるアタオカって悲しいモンスターやな

インスタのコメント、長文ばかりで擁護されてるのおもろい
嫉妬されてるぞ

>>850
ホンマそれな！

>>853
ですよね！

>>854
はい！

>>855
ありがとうございます！

>>856
いえいえ！

でたな基地外自演野郎ｗｗ

コイツ久しぶりに見たけど相変わらずオッパイブッチャーみたいに垂れててブヨブヨの気持ち悪いからだでなんか別の生き物みたい

>>857
いえいえこちらこそ！

昨日はサボってたのに再開したのか💩

ショートの方も長文コメ増え始めてる
またイライラしてドカ食い始まっちゃう

https://ibb.co/8LLNcr5n
担当直流に言ってチートデーはしません

>>772
ハードな筋トレや食事をせず75kgに痩せるだけならそんな難しくないとか言ってたような
もうすぐ今年も折り返しだが間に合うのかな

言ったこと一個も達成してないから安心してくれ！

ウソデマカセや出来ないことを口にしないと死ぬと思ってるんかな？