>>193
バーベルプレスはラックとセーフティがあるから安心感がある
ダンベルプレスはスタートポジションに持っていくまでのコツがあるし、セーフティもないので高重量はリスキーなんだな
人がいる時間だと見栄張ってちょい重めのダンベルで頑張っちゃう人もいるのだけど、ルイボスが行く時はいつも無人だしな

本当に胸をデカくしたいならインクラインダンベルプレス一択なのだが、ルイボスはでぎない事はやらない主義なのでどうしようもない
デクラインとアブローラやって筋肉増えた気がする(プラセボ)と言いつつ、コメント民から「シュッとしてきましたね」を引き出したいだけ