体重-2kg、体脂肪率-3%
ベース体重が95kgと重たかったからだろうが
体脂肪量は95kgの時に30%で28.5kg
93kg時点で27%なので25.1kg
単純に体脂肪は-4.4kg
一方で体重が-2kg
筋肉の増加量の上限は決まってて1日あたり約10g
21日経過してるので全て筋肉だとしても200g程度
差分の2.2kgは浮腫みか何かで大量の水が体の中にある状態
これを全部出せれば、現在推定91kgくらいだろう