体重別スレ 80kg～89kg台 Part.2

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体重別スレ 80kg～89kg台part.1
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1776545365/

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首と腰と脇腹が痛い
むちうち

むちむちした女とやりちい

朝イチトイレ後の測定は79.0だけど、数日ドカ食いするとすぐ80に戻っちゃう

>>768
「数日」←ここに大問題発生、やるとしたらチートミールと言って一食、長くてもチート「デイ」で１日、チート数日というダイエットはありません!

夜　みぞれ鍋

どうも最近体調が悪くてエクササイズができない
本当はウォーキングと筋トレをやりたいんだが
せっかくローイングのためのチューブを買ったんだが参ったな

オンコール行ってくるわ

>>768
これは馬鹿にしてるんだけど、ウンコと水分が増えたら体重増えるのは当たり前じゃない？

食事制限してると、鼻の中が煙臭くなってくるんだけど、ぼくだけかなぁ

免疫が落ちてとか？

寝られない
苦しい

なんかめちゃくちゃ頭痛い
尋常じゃない発汗ある

オンコールはまだか？

頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い

吐き気がする

苦しい

寂しい怖い

寝れなかった
ロキソニンがぶ飲みしても頭痛い

あー腹減った
鶏むね肉食いてえ

ストレスいじめマンはもう無理だろう
独り身で貯蓄あればしばらく休むのもありだが、家族いるからそういうわけにもいかん
メンタルヘルス板の人たちよりストレスいじめマンのほうが苦しそうだ
精神科に行けば十中八九、なにかしらの病名がつくでしょう
おそらく適応障害だな
もう壊れる寸前で、緊急的な処置が必要

朝　なし
昼　カロリーメイト
夜　みぞれ鍋の残り
トレーニングなし　マッサージ施行
腰痛がやばい

新しい職場はまだ初日だからなんとも言えないな
やばいという片鱗はある
どの職種においても序列ひでえな
受け付けの事務で若い奴や新人が先輩の背後で直立不動だった

俺のプリセプターのジジイ
ものすごくエゴ、マイルール、勤務歴長く幅を利かせている
初日だからそこまでひどくはなかったが、ひどさの片鱗はみせてきた、ほんとどうでもいいようなことをこいつの思い通りにしなかったら溜息と舌打ちされたわ

>>785
＞　独り身で貯蓄あればしばらく休むのもありだが、家族いるからそういうわけにもいかん
そんなことないよ　日本には生活保護ってシステムもあるんだから余裕で休める

誰が生活保護なんてするか
そして俺はメンヘラではない

>>789
事実上メンヘラだよ

嫁さん子どもがいるはずなのにさみしいさみしいってガイジに加えて虚言癖やから相手にする意味はないやろ
結局有給も取れてないぽいし多分診断受ければ仲良く障害仲間になる人やで仲良くしとき

朝　なし
昼　なし
夜　わからん
トレーニングなし
仕事はやべえわ、死に体

こういうキャラだから

トイレが友達、トイレで飯や休憩

ヤニカスじじい死ね
当たりチラシやがって
間違いも教えやがって
その弊害が生じてなんだあの言いぐさは

帰りに痰吐くわ

痰の分、痩せるといいね

フヒヒ⋯朝イチ78.6kg⋯
メシ食って水飲んでも80超えなきゃオレもこのスレを卒業だな

朝　なし
昼　なし
夜　まぜそば、餃子、サバの塩焼き定食、アイス、お菓子、コーヒー、紅茶
トレーニングなし

プリセプターのヤニカスじじいの言う通りに医療機器をいじっていたら、故障した。ばちくそ怒られた。死に体。

陰囊被角血管腫で死に体

>>798
おめ！よく頑張った

朝　なし
昼　カツカレー
夜　ハムカツ定食
トレーニングなし
死に体

今朝は体重が重い
まあ排泄をしていないうえにそれなりの量を飲み食いしたからだろう
2,3ヶ月のスパンでいえばどちらかというと減少傾向だ
しかし、腹囲がどうにもならんな
酒を減らす必要性があるが、その気にはなれんな
酒が生きがいだ
まあ体調は徐々に戻ってきたので、もうすぐウォーキングや筋トレを再開しようと思う

朝　なし
昼　なし
糞陰険ババアにやられた、もう糞だろこいつ
仕事はどんどん投げつけられ

夜　うどん
トレーニング無し
死に体

マクドナルドも食べた

初出勤から職場に溶け込むまで49日目
https://medaka.5ch.io/test/read.cgi/job/1756290309/

>>805
もう新しい職場に移ったんですか？
新しいとこでもダメなんですか
なんなんでしょうね

9月から

もう看護婦というものがだめなのでしょうね

>>809
まあ看護師の人たちは攻撃的な人多いですからね
それだけストレスが溜まる仕事なんでしょう
ストレスいじめマンさんは看護師のお仕事してるんですか？
どうしても耐えられないようなら他の業種に移ることは？
それだとご家族を養えないですか？

朝　なし
昼　なし
夜　未定
トレーニング無し

そういやあの陰険ババア、名札してねえから名前わからないし認識しづらいんだよな、死ねばいいのに

今の歳から他の業種は躊躇しますね
他の資格や老後に向けたことなどは考えてはおるのですが…

というか、今の新しい職場。休みだろうがプライベートだろうがわりと遠慮なく電話してきやがる。オンコールはないのに、オンコールみたいなもん。出なきゃ怒られる。履歴埋まりまくり。留守電たまる。

今週の平均は80.3kg
4週間で0.9kgのリバウンドだ
ここ1ヶ月程度は摂取カロリー多く消費カロリー少ない
まあ、ウォーキング再開するなりして消費カロリーを増やせば痩せられないことはないだろう

昔はいっとき、メーカー勤務をしたこともありますが、24時間365日オンコール、給与劣悪賞与無し、人間関係最悪ですぐに辞めたことがあります。一社しか行かなかったのでそこがおかしかったかもですが。
ただ、なんでもかんでもすべて、満足できるような職場はどこにもないし、何かが悪いなら、何かが良くて、妥協できるなら我慢もできるのですが、残っている求人、入れるところ、ろくなもんがないです
だとすると、自営してろって話ですがそんなことは無理で

>>812
それでは我慢してやっていくしかないのでしょうね
私には想像もできないほどつらい毎日だと思いますが、大切なご家族のため、どうかくじけないでください

>>815
なるほど
今までたくさんの我慢をしてこられたのですね
その忍耐力には尊敬の念を禁じ得ません
他にろくな職場がないとのこと、それならば、腹をくくってやるしかないのかもしれません
提案なのですが、お金が捻出できるようなら心理カウンセラーのもとに通われてはどうでしょうか？
もちろん私もあなたのお話を聞きます、あなたと私は同じネットコミュニティにいるという縁があり、あなたは苦しんでおられるので、私は私にとっての行き過ぎた負担にならない範囲で、あなたのお話を聞きます
しかし、私はボランティアであなたのお話を聞いているので、今はお話を聞いてあげられるのですが、今後もし手に負えなくなったら自分を優先してあなたを放置することになります
リアルで心理カウンセラーにお話を聞いてもらえれば、顔の表情や声色も見てもらえますし、心理学の専門家から見て本当に危険信号である場合に必要な措置をしてもらえます
ちなみに、私は同じコミュニティにいるという縁がなければ助けません
助けが必要な方は世の中に不特定多数おられるので、縁のない方まで助けるとキリがなくなり、こっちが潰れます
もちろん今のところはお話を聞いてあがられますが、どうもあなたの状況は深刻なようなので、専門家の力を借りることは真剣に検討すべきだと思います
偉そうなことを言って申し訳ないのですが、あなたの心が潰れてしまうと、大切なご家族まで路頭に迷ってしまいます
ですのでどうか今まで以上に、ご自身の心と体を大切にしてください

朝　なし
昼　なし
トレーニング無し

もう無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理

あの腐れヤニカスじじい
今日は初めてやることがあった
細かくて忙しくて初めてでもたついたり、間違えたりしたらこのじじいブチギレて、ばかでけえため息と舌打ち。もういいとはらい飛ばされたわ

パワハラだよな、これ
つきとばされ、暴言浴びて
こいつはこういうやつか
だから定着しないし、求人でてたと

もうほんといいように扱われる　
言うことがコロコロかわる
間違い教えたのはてめえだろ
俺のせいにされるし
立場がどうしてもこっちが弱いからな

帰りに痰吐いてきたわ

夜　サバのてりやき定食

もう来週から独り立ちという名の放置予定
教わりきってないのよ、マニュアルねえし、ローカルルールとかマイルールなんて教えてもらわないとできない

メンタル殺される

朝　なし
昼　なし
夜　未定
トレーニングなし

実はときを同じくして入ったババアがいるんよ、こいつも癖あるわ、そして俺を落としててめえを持ち上げる奴

毎日2kmウォーキングしてます。今の所一週間続いてます。

>>828
「休む」事をおぼえてください
一週間に一日は必要不可欠です!

1日1食1,500kcal以内でお昼に好きな物を食べる代わりに、1日1食だけにするダイエットで約2年で5.95kg落ちました。

https://tadaup.jp/9tC64rzu.jpeg
https://tadaup.jp/9nrcAWvQ.jpeg
https://tadaup.jp/9SEwGTzm.jpeg

身長2mとかならわかるけどその体重スタートで2年で約6kgの減量は少なすぎるんだよなあ

>>831 やっぱり一日二食程々に食べる方が良い？

>>830
一日一食から一日一食？

>>833 1日3食から1日1食にしました。

朝　なし
昼　なし
夜　未定
トレーニングなし

ヤニカスじじいに陥れられた
処置の物品を担当ごとに分けられててこのくそじじい、てめえの分から少し抜いて俺の方に含めやがった、ただ俺はそうされたこと知らなかったし、言われなかったし、その物品も知らんとこに置かれてて、対応が遅れて、これは誰だと犯人探しになって、俺のせいになってめちゃくちゃ怒られた、意味不明、また帰りに痰吐くわ

車の修理工場からも連絡するからって言われておきながらずっと無視されてる、不愉快極まりない、俺みたいなのは死ねばいいんだろうな

体重更新忘れてたわ

ここを俺の根城にする

ヤニカスに言われた
おまえには講習会や学会、試験、勉強会などは出させないと。行かせないし、費用も出さないし、そのための休みも与えないと。仕事してろと。

>>839 もう仕事辞めて失業保険貰えば？タイミーとかのが気楽だよ。

体重は80kgを切らず
腹囲は84cmを切った
腹回りも割とスッキリして、腹筋も2段目がうっすら見えてきた

https://i.imgur.com/cp1QSTi.jpeg

一日一食は逆に健康に悪そう……

昨日はしんでた

今日は
朝　なし
昼　なし
夜　唐揚げ定食予定
トレーニングなし

まだ実質、6日ほどなのにもう放置プレイ
あのヤニカスじじい
置いていかれるし、ついていけなくてモタモタしてたら罵声
俺は教えたよな？1回、言ったよな？できないの？もういい引っ込めと。

というか、教えていないことをやれとか、できないこと責めるとかパワハラ超えたいじめだぞ
言わなくても前に習えでできるだろうがとキレられた

そして前に習えでやったら、字の色が違うとか、場所が違うとかネチネチネチネチ
死ねばいいのに

>>842
GACKTさんは「米抜き」「一日一食」の人体実験してます

ヤニカスじじいしね
まじで放置されるわ
あと難しい患者とか複雑な処置とか、まぎらわしい名前の患者やらいろいろ混乱や時間かかることある
それをとっととやれと、遅れたらてめえはなにしてる、はやくやれや、あるいは引っ込めやなど
胸糞悪い、また帰りに痰を吐かないといけないなこれは

朝は朝で嫌な患者を押し付けられたわ
てめえがいきたくないからだろうな
午後も困っていても見て見ぬ振り
聞こえる陰口を看護婦と言ってたわ
全部聞こえてるから

あいつ、車とか家とか燃えねえかな
家族もしね

今日は所用で休憩がぶつ切りでとらされてる
てか、ヤニカス勝手に帰ってるしなんなん

朝　なし
昼　なし
夜　未定
トレーニングなし

あのヤニカスまじでしね
まだ入って間もないのに、委員会やら係やらなんやらてめえがやりたくないものを全部俺にあてがわれてた、しかもちゃんと説明やホウレンソウなしで。死ねばいいのに。

めちゃくちゃ煽られ、罵声も浴びたわ
前のところや今までの経験もあり、じじいのやり方と異なったら、
「だめだこいつ。分かってない。馬鹿だわ。今までなにやってたん？俺の話を聞いてたか？」
おまえ教えねえじゃん。おまえは神か？おまえがルールか？とっとと癌で死ね！

若い女性や仲良し看護婦と談笑してるが、じじいさ、おまえ臭いしうざいって陰口いわれてたぞ、死ねや

不可抗力だったが、ストレッチャーでじじいの足を轢いてやったときはまじで胸がすーっとしたわ。狙ってなかったけど、今度からは狙おっと。重量物をあいつの足とか頭に落としてもいいな。

あのじじい
今日わりと可愛くて勤務歴も長いベテランの若めの子がいるんだけど、まじでそいつを見る目がやりてえ目をしてんのよあのインポじじい　死ねや

最低最悪の看護婦が今日きてた
みんなから嫌われてて避けられてて話にも入れてもらえず
本人はあっちにふらふらこっちにふらふら
やってることも意味不明

ストレスいじめマンは本当に専門家に相談するレベルな気がするが、彼はおそらく俺より歳上でしかも家族を養ってる立場で、一人前の判断力があるので、強く言うほどではない
ただ、職場の人の靴に痰を吐きかけるようだと、今は本人にその気がなくてもそのうち限界がきて、職場の人に軽いビンタをするようなことになるかもね

だいたい、ダイエットのコミュニティでこんなに職場の愚痴を吐き、しかも相当感情的なことを言っている
この時点で健康ではない
それなりに負担があり壊れ始めている

新しい職場
そりゃ求人あるし、ひとはやめるわけだわ、このじじい
わからないこと、おそわってないことをやれとか理不尽こえて、いじめ以外のなにものでもない、反論したら、それは教えたとか、聞かないおまえが悪いとか、むちゃくちゃすぎる

このじじいは悦に入ってるよ
てめえは勤務歴長くて、ちょっと知ってるだけ
その優位性を最大限利用して威張り散らし
死ねばいいのに

>>859
何歳？

>>859
ビンタで済めばいいけどな

>>860
地震板、メンヘラ板、VIP＋、自己板おいだされて巡り巡ってここへたどりついた

あのじじい、もう俺を辞めさせにかかってんだろ
若い女しかいれないんだろうな

さて。靴に画鋲