体重と体脂肪率～見ると筋量はそれなりにありそうなんだが、フリーウェイトだと全然重量上がらない
経験は1年未満で、先月から1.5年ぶりに再開したんだけど
自分より細い人が重い重量ほいほい上げてるの見るとへこむや