筋トレしながらダイエットしている人集まれ　26人目

>>25
おまえ誰に聞かれてこんな長文垂れ流してるの？

>>25
ダイエット板なんだから
ステップ0 体脂肪を減らす
からだろ

懸垂の習得法書かれて困る人なんかいるの？
体重減らせ、だけじゃ懸垂できるようになるわけないじゃん
馬鹿なの？

>>28
聞かれてもないこと書く意味は？
いくらでも調べられるから聞かれないこと考えないの？バカ？

調べた所で自分にアジャストする内容かはわからん
経験談の方が役立つ場合もある
何でも否定から入るな

ぶら下がり(デッドハング)は立派なトレーニングだし懸垂が出来なかろうが前腕や握力強化、体幹強化になる
懸垂台買ったけど全然できないからと物干しにするくらいなら出来ないなりのトレーニングに活用した方がいい

ぶら下がった状態のままの肩甲骨上下は懸垂の初期動作の鍛錬にはなる
アシストに頼ってるとこういう基礎的な練習がおざなりになって変なとこで頭打ちになったりする
こういう情報は調べて出てくるもんじゃないだろうに
そして掲示板ってのはそういう情報を適度にザッピングする場だ
見ようが見まいが自由
ただし「書くな」とリクエストするのはナンセンス
嫌なら見なければ良いのだから

こう言うオヤジよくいるよな
誰も聞いてない話を延々として周りから鬱陶しいと思われてる奴

こう言う古参>>13よくいるよな
誰も聞いてない話を延々として周りから鬱陶しいと思われてる奴
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★55【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/body/1779011762/534-538
538 病弱名無しさん sage 2026/07/03(金) 12:59:24.11 ID:204TJUUN0
スレ主はきっと歯医者が怖いんでしょう
精神年齢低そうだしね
健康年齢より精神年齢をどうにかしろって感じだね

たまにいるよね
うんちくひけらかしってウザいんだよね

>>見ようが見まいが自由

自由にも節度ってモンがあるの知ってるか？

なお、"嫌なら見なければ良いのだから" で放置するとスレの私物化が顕著になり、収拾がつかなくなって終わる
連投が意味不明な事柄に変化していき、基地外化していくのが常
ウ板と同じ運命をたどる

ウェイト板はまた別だろ
あの荒らしのかける時間と労力にはかなわんよ
書込の手数が多すぎる