やるとかサボるとか言う世界はだいぶ昔に卒業したな。長時間座ってると足動かしたくならん？
軽くブルガリアンしてピストルやってそのまま動画見ながらカーフパンプさせて横においてある軽いバーベルでデッドまで
身体伸ばすついでにやってるわ。懸垂や腕立ても同じでぶらんぶらんできる懸垂なんか何回やってるかすらわからん