筋トレしながらダイエットしている人集まれ　26人目

>>426
分かる
オイコスの18g売ってないから困ってる
生産調整で生産中止中らしいけど
代わりにザバスの15g買ってるけどやっぱり品薄
朝ごはんにちょうどいいんだよなぁ

懸垂台買ったんだけど、懸垂どころかぶら下がるのでも数秒がやっとだった
それでもスキマ時間にちょいちょいぶら下がるようにしていたら、なんとか十秒ぶらさがり&最中に少し身体をもちあげるということが出来るようになってきた

でも掌の指の付け根と、指の第二関節のところにマメ？コブ？が出来てまぁまぁ痛い
筋トレで懸垂も取り入れてる人はみんなこれがあるもんなの？

俺も最初は一回も懸垂できない、ぶら下がるのすら辛かった
毎日ブラさがってればそのうち懸垂できるようになる
豆は固まって今は薄いタコみたいな感じ
半年もしないうちに気にならなくなったと記憶

>>430
コブでいいんだっけ、と引っかかりながら書いたんだけどタコだ！恥ずかしい
ありがとう、自分も頑張って続けてみます