意図が特にないのであればブルガリアンスクワット足すより既存メニューのセット数で調整で良さそうに見える
後、45レッグプレスがスクワットやるならなくても良いかなと思う

書いてないのだとインナーサイアウターサイ、バックエクステンション、カーフレイズ辺りやってるわ