>>541
つかそのレベルのトレーニングだと腹を割るの無理じゃね
強度が低すぎて減量しながら筋肉を残せないと思うが
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 26人目
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2026/07/14(火) 14:51:05.83ID:gwnFUgfO
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