体重100kgから2週間で4kgほど落ちたがその後体重があまり減らなくなってしまった　筋肉がついてきたから体重の減少ペースが落ちてきたんじゃないかって言われたんだけど、巨漢なのに脂肪が落ちつつ筋肉も付くことってあるのか？筋肉って脂肪が落ちて痩せてから付くものではないのか？
週4で水泳90分、週2でマシン筋トレ
昼食はサラダチキン、野菜、ゆで卵
夕食は海藻とタンパク質中心で炭水抜き

以上の生活を1ヶ月してるんだけど体重が6kgしか落ちず悩んでる　このまま続けていいのかアドバイスが欲しい