なんか、人間の体の構造が超単純だと思ってない？
摂った栄養をどのタイミング、どの動きで使用するなんて意図的にできると思ってんのかね？
トレーニング前だから糖質採って糖消費させて、その他の日常の動きは脂質代謝♪
とかさ

そんな簡単に選択できるんだったらダイエッターもビルダーもモデルも苦労せんわな