飲み物だけで断食総合part2

飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！

---

VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured

明々後日には元に戻ってるよ

そーならないように頑張りますー

よく豆乳には食欲抑制成分があるから断食にはもってこいと言うけど本当かな
実際に断食中に愛飲してる人いたら意見ください

仕事始まったがやっぱり頻尿過ぎた
そもそもオフィスが有り得ない寒さなので相乗効果がすごかった…

極寒のプレハブ小屋で働いてるのか？
年明けから空調設備もない中小零細企業で働いて何も食べずに震えてるのは悲しすぎる

断食の時豆乳飲んでるよ
バナナの５０％オフのやつ、３日ぐらい
別に問題なかった、糖質ほぼないからケトン体質になる感じがするけど
トマトジュースより体重落ちると思う

>>314
プレハブ小屋ワロタwww
今の時代そんなことないんじゃない？流石にw

>>315
バナナのやつ買いたいと思います
やはり豆乳は断食にも適した飲み物なんですね
ありがとうございました

豆乳自演は乳製品を目の敵してた人かな

断食はやっぱ肌荒れるね顎にニキビが出来たよ

断食は骨や歯がボロボロになるよ

水だけなら骨に悪くても、飲み物で栄養とってるファスティングは胃腸にも
体にもよくて、暴飲暴食の多い人は定期的にやればむしろ長生きするよ
でもオフィスが極寒で我慢するって野外で働いてるのかな

断食すると肌綺麗になるけどなあ
吹き出物とか口内炎とか出来てても2-3日で消える
自分は自家製野菜ジュースやナッツミルクで
最低限の栄養取ってるからかもしれないけど

亜鉛とビタミンBが足りなくなるとヤバい
あと最大で5日以上続けると自分はヤバい

資本金1800億の会社の極寒のオフィスで働いてます…

いただきもののどら焼き食べちゃったよー
飢えた体が全部吸収した感＼(^o^)／

資本金の意味も分かってない無職の妄想なんだろうね
程々が一番で、全くカロリーもビタミンやミネラルもとらない絶食はよくない
無駄に飲み物の些細なカロリーまで気にしても食事再開したら反動くるだけだし

豆乳苦手だったけど、飲んでみようかな
無調整のが気になってる

キモいオッサンがオフィスとかどら焼とか肌荒れで骨ボロボロとか
連投しながら書いてるかと思うと恐い

豆乳、お湯で3倍くらいに薄めたのを温めて飲んでみたら十分おいしかったしかさ増しにもなってよかった

そこまで飲み物のカロリーまで怖がろうが食事とるようになれば戻るのに意味なさすぎ

>>328
いいこと聞かせてもらった
飽きてきたらそこに粉末コーヒー混ぜてカフェオレにしても美味しそうだ

自演しかなくなったね

自演自演うるさいな

>>330
味があった方がさらに飲みやすいですよね
私も宇治抹茶オレにして飲んでます

>>328
手持ちの野菜ジュースがなくなったら
購入検討してみますね
ありがとう

wwwww

自演だとバレて切れて、寝ても起きても自演する手持ちの私オレおっさんか

336
私オレおっさんてなに？

自演してるから脊髄反射で返事しないと気が済まないんだよ
オレオレを私に変えても同じ
ジジイはハウス

どうしても自演てことにさせたいモメサが荒らしの正体だったのか
根性曲がりすぎててどんな悲惨な人生歩んでるか検討がつくな
可哀想に

レス乞食の自己紹介いらね

だからワッチョイ入れろってあれほど言ったのに

>>340
反応しちゃうあたり図星だったかw

島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ

という自己紹介

>>341
ワッチョイ入れた水断食スレに全くレスないから
こっちに来で自演しまくってるジジイらしいよ
>>205 >>206あたり参照

>>340
の自演が止まらないｗ

>>340がよほど気になるというレス乞食なのね
まさかとは思うけど本当に1人喋りで自演してるメンヘラならヤバイ

>>347
ワッチョイスレ立てようか？

>>348
あと650レス埋めるのも時間かかりそうだしね

>>348 さん
立てれる様でしたらお願いしたいです

ちょっと病的な中年男なのかな
複数回線で自演しそうだからIP表示もいれたらどうかな

IPは流石に過疎りそう
ワッチョイで十分だと思う
もしそれでも荒れたらそのときまた再考したら良い

IP入れたらいいじゃん
近々1ヶ月間で100レスだけど、自演とか連投する人いるなら
ワッチョイでもっと減るのは当たり前だし

IPは自分もちょっと嫌だな…ﾜｯﾁｮｲで対応できそうだけど

IP入れましょ
ここ急に人増えるはずないのにワッチョイでいいと言ってる人こそ自演でしょ
2回線持ってて自演する人いるなら特定できてちょうどいい

IP入れろって言ってる方が突然わいたし自演に見えるけど

とりあえずここを使いましょう

【ノーカロリー】完全断食スレ part10【ﾜｯﾁｮｲ】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504542292/

>>356
IP入れられるのが嫌なのはわかったから水しか飲めない絶食スレなどお呼びじゃないのでオッサン1人で連投してこい

>>358
認定厨には何が見えてるの？

クソスレ
IPは絶対要る！早くIP開示スレ立てろ！！！！

>>358
みたいに自分以外自演に見える
病気な人がいるので、スレ立てれる方は
お願いします！移動したいです！

スレ分けしたくない人が、無茶言って荒らして無かったことにしようとしてるのかな？

>>336,338,358

>>206
>>358
気に入らないレスの直後に断食スレ貼って同一認定するのが手口

断食でカルシウム不足になるのを防ぐため牛乳を飲んでる

1日平均3レスのスレなのに突如自演がひどすぎる　
少なくとも次スレはIP導入でよくね
固形物とらないだけだし極端に節制しなければカルシウム不足にはならないと思うわ

自演自演自演

普段過疎でもレス続くことって珍しくないからなんとも
レス付いてるから書き込むこともあるし

恥ずかしい言い訳イラネ
明け方の>>360から>>364まで明らかな自演
そのジジイがウザいからIP表示かワッチョイ入れようというだけだね

ジシイおっさん自演

>>365
それ良いね

>>369
ワッチョイだけ希望してる人が自演って話じゃなかった？

>>351-355
自演とその指摘

自演は>>352 >>354
(正体は>>348？)

>>357
格安オーミコライオ、ソフバンのアークセ、コテワッチョイの3回線か
水断食男の1人芝居は面倒なだけでスレ始めみたいに荒らすのやめてるんだし
ワッチョイだけでも良い気はするけど自分はどっちでもいいよ

自演

図星w

ワロタｗ

ワッチョイだとブラウザやID変えても前4桁や回線は変わらないんだっけ？
人少ないからIP導入拒否でも自演の複数回線は特定できるわ

>>374
自演くらいどうでもいいよね

おなかすいたなあ…
明日は外食予定だからがんばる

暴言吐いたり水だけ絶食をゴリ押ししてこなければ1人喋りに害はない
ただ、そこまで飲み物スレに執着したいかは謎だが

立てたい人が立てたいように良いじゃん
自分は立てる人の意向に従う

固形物食べたいなあ…

>>330
豆乳コーヒー
売ってるから
それ飲めばいいのに

170 92K
断食始めよう思います
取り敢えず4日目で−3Kです。
1日にヨーグルト、野菜ジュース、水です。
このままで大丈夫ですか？
アドバイス御願いします。

運動しろ

今日からスタート1日目
57.8�s

リンゴ100％ジュースコップ半分100ccと水のみ

>>386
牛乳250cc追加

最近食べすぎてリバウンドしてるから、今日からとりあえず一週間頑張ります。
ゆるく、甘い飲み物とお茶で行きたいと思います。

結局スレ立ての話は流れたのか

どうしても固形物が食べたくて限界のときはチーズ食ってる
糖質ほぼ無いのに満足感あるし10P以上食っても断食日と同じペースで痩せていくから面白い

>>389
立てた方が良さそう
このあたり全部レス乞い中年男の自演らしいし気持ち悪い

>>388
１日目 豆乳 カフェラテ ミルクティ
51.4→50.6

>>390
ここは糖質制限スレでは無いので盛大なスレチ、該当スレでどうぞ

>>392
2日目 カフェラテ 抹茶ラテ オレンジジュース ミルクティ お茶
50.6→50.0

>>394
おやつにポテチ食べる

豆乳と野菜ジュースのローテすごくいい
甘いものが欲しい時も、しょっぱいものが欲しい時もカバー出来るわ
酵素ドリンクは挑戦したことあるけど、だんだん甘みばっか続く事が苦痛になってくるんだよね…

甘いものが欲しくなったらピュアココア飲むのがオススメ
チョコ食った気分になれる

豆乳連呼のオッサンなのね

>>349
3日目 カフェラテ ミルクティ 飲むヨーグルト お茶
50.0→49.4

>>399
安価ミスしました。>>394です。

牛乳ウマー
ブルーベリー酢入れて飲んでる
これなら耐えれそう

>>399
4日目 飲むヨーグルト カフェラテ お茶 抹茶ラテ
49.4→49.6
増加してしまった（笑）

>>402
お前友達いないだろ

>>402
そんなもん飲んでダイエットになるわけねーだろ

20日0時から液体のみ摂取、はじめました。
とりあえず3日がんばります。

体液のみと一瞬読んでしまった

ワイ女（19）158ｃｍ　飲み物断食三日目　53．8→52．4
1日目　にんじんリンゴジュース（繊維付き）　無調整豆乳
2日目　にんじんリンゴジュース（繊維抜き）　豆乳青汁　ヨーグルト（たぶん無糖）
3日目（now)　無調整豆乳　ココア

脱水おこして体調不良にならんように水は多めに摂ってる。

おなかは全然すかんけど、何かを噛みたい欲が半端なくて、
自分を抑制するために断食中に飲んでもいいものとかダイエットに成功した人とかを
探しまくってたらこのスレを見つけました。モチベ維持に最適だなと思ったんでこれからよろしく。


質問なんやが、周りに自分が食べてないことを怒られたりしたらみんなどんな反応してる？
断食中って言って説明しようとしてもダメ一辺倒でなんかうるさい。

407です。

断食はとりあえず21日間、53．8kg→45．8kgを目標

食べてるって言えば良いじゃん
夜は食べてるとか朝は食べてるとか見てないとき食べてるってことにしたら？
今日食欲無いからとかいくらでも誤魔化せるしそんな根掘り葉掘り聞かれないでしょ