>>662
自分は朝と昼をカロリーなるべく抑えて夜はあまり制限しないで食べてるこんな感じで71kgから2年かかったけど61まできたよ
体重別スレッド60～69kg台 part13
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665名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f5e-8ixb [240b:10:3140:c300:*])
2025/06/20(金) 23:34:03.21ID:B0fb+ci40■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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