【毎日が】全然痩せられないルイボス式ダイエット145kg【チートデイ】

6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)
チートデイやりたそうなアピールしてるけど止めておくのが優しさ

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか？
A:面倒だから

Q:どうして野菜食べないの？
A:面倒だから

Q:どうして仕事しないの？
A:面倒だから

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:イライラするから

Q:ポージング全然上達してませんが
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:そのわりにハードな筋トレしてますよね？
A:痛いけど我慢してる

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:毎回脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:ゲイに見せたいから

前スレ
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1781083995/
【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】

山田・ポエプル・しのぶ君は今日は静かだね
沖縄また大きな台風来るからお散歩できんね
イライラしちゃうね

https://ibb.co/ymtVNTdC

痩せた…かな？

2週間も経って400gとかいかに食ってるかがわかるよね

https://ibb.co/MygdWXzW
痩せてない

いつも顔だけはシュッとするのな

正面からのボディはほぼ同じサイズ感なのに顔だけが細くなってるというか、あからさまな加工やめい

加工した姿を褒められて嬉しいもんなのかね

>>203
それは分かってるんだが言いたいのはベンチ120こなせる人がダンプレ12kgはないでしょって事
俺も両方やるしベンチ大体ルイボスと同じくらいだからさ

バーベル120言うても1発だけ、しかも3年前の記録
直近だと100×5くらいでMax110以下に劣化してるかと
トレーニングウエイト90くらいなら、ダンベル25程度かな

ダンベルは高重量無理すると危ないからウエイト落として回数で稼いだ方がいいね
12kgでも30レップ以上なら効果ありだと思うので、この映像だけではバカにできない

今日は連投する気力もないのかね？

山田うどんにそっくりなボディをたっぷり濃厚な味わいで見せつける男気ほんま尊敬しとる

>>216
ところがダンベルショルダープレスは4レップしかやってないんだなw
サイドレイズも5キロで必死な顔してるし

脳機能の障がいでも無ければ種目ごとの得手不得手がこんな顕著にならないと思う
これでトレーニングキャリア7年というのが信じられない
専属トレーナーいないと何も出来ないのか？
それなら尚更ピークタイムに通ってジム友作るべきだろうに

ルイボスの悪い癖は、思い込みの強さ、こだわりの強さ、
俺はそういう人間だから仕方ないんだという言い訳ばかりで成長するために新しい扉を開けようとしない所だと思う
チートすると過食してしまうからやらない、ではなくて過食しないよう慣らすために軽いチート入れてみれば？という話も拒んでるし

ポージング見ても分かるけど、一つ一つの動作を考えながらやってるから、やっぱり運動神経が足りないんだと思うよ
筋トレも、バーベル上げる、止める、下げる、止める
連続性が全然ない
以前は高重量だから息が続かないのかと思ったけど5kgのレイズでも同じ動作だから、これ無理だよ
多分、負荷を抜かない、の意味も分かってないし、理解しても脳がおかしいから出来ない
だから今後何年やっても上達しないね

https://youtu.be/Fgjy0_Y6bAo?si=BiESbSGeo1XmA7pY
走ってもコレだからね

THE・イケメン

THE・マッチョ

THE・誠実

THE・努力家

THE・モテモテ

THE・ストイック

THE・人格者

THE・スター

https://youtu.be/Fgjy0_Y6bAo?si=BiESbSGeo1XmA7pY
走ってもコレだからね
キモいし言い訳ばっかり

THE・聖人

THE・ボディビルダー

スレ埋め宣言どうした？笑

THE・人格者

THE・フサフサ

THE・1.62

THE・歯並び良し

THE・美肌

THE・紳士

THE・運動神経抜群

THE・山田うどん

THE・真面目

THE・優しい

https://youtu.be/Fgjy0_Y6bAo?si=BiESbSGeo1XmA7pY
走ってもコレだからね

THE・知識人

THE・男気

THE・よくできた弟

THE ホモ
THE ダンベルショルダープレス12キロ

こんな時間に起きるとか、生活リズム狂ってたら痩せられんでしょ

ダンベルショルダー12kgならまだましもね

肩ロース12㌔

https://youtu.be/MlUbyd9erf8?si=7T2xbt5D_FUVtOgB
豆腐を手掴みで喰らう野生のルイボス

>>208
顔が長細くなってますね。痩せてません。加工が強くなってるだけですね。

最近のルイボスさんの動画見たか？

加工してるというなら証拠を出せ

THE・山田うどん

THE・奇形

縦長になっていくのにチビのまま

顔が細くなっても体はデカいのだからいいんじゃないかな？

加工肉だし

THE・嘘つき

THE・口だけ

>>256
ライブ放送しなくなったのが、ソースです。
昔のライブは残してるけど、１回痩せた後リバウンド途中のライブ放送全部非公開にしてるので決定的。
そもそも加工してるかどうかなんて、一目瞭然だろうに。
あんな体で体重９０キロ台でウエストも１１０cm超えてて、顔だけ細いとかどんな奇形児だよｗｗ
それに目の形が明らかに違う。昔はたれ目なのに、痩せたとしてもあんなたれ目が今の眼の形になるわけがない。

あ、弁当箱顔も忘れてたわ。

https://imgur.com/waPwEYu

https://ibb.co/MygdWXzW
https://ibb.co/99j3wKjR
https://ibb.co/JRw9smFD

渡嘉敷は仕事に就く気はあるのかね？

あると思うかね

就く気はあったかもしれませんが、まともな職に就けないからあきらめたんだと思いますよ。
３０後半で正社員職歴なしはもう無理でしょう。

>>270
家族は働かせようとしてたけど本人はやる気無しなんだろ

まあ、ねじの仕分けはまともな仕事ではないと思いますよ。少なくとも私にとっては。

デブチューバーは就労経験無いのが多いね
言い訳が兎に角多い

弟さんとはもう断絶してるのかな
いっさい言及しなくなったよな
辛い時に助けてくれる従兄弟も存在消えたし

ルイボスの母ちゃんは働いてるのかね

最初のダイエット成功の後75kgぐらいをキープ出来ていれば今頃普通のパイパイになってたんじゃない？

もはや普通のパイパイにはなれない
死ぬまでオバチャンおっぱい脇パイパイ山田うどんのままです

>>274
毎晩ドライブに連れて行ってくれた友達も行方不明
食ったのかな？

>>275
母ちゃんは祖父母の世話するために実家に戻ったよ
今はあのアパートにルイボス一人で住んでる
だから風呂がカビまみれだし、犬の世話も雑

ルイボスさんの誠実で熱い男気は本物だよ

ウェスト110ってマジ？？
じゃあコイツの胸囲世界レベルだろ😨200くらいありそうｗ
https://i.imgur.com/dATpBFq.jpeg

世界の山田うどん

グラビアアイドルを凌駕するデカパイを惜しみなく生で見せてくれる男気ほんま尊敬しとる

>>281
山田うどんのマークにしか見えないw

懸垂浅すぎてワロタ
あれでいいならみんな懸垂出来てる事になるわ
しかも1レップごとに休んでるいつものパターン

明日の12時30分とか中途半端な時間に動画公開されるらしい
明日じゃワールドカップで誰も見てくれないだろうから今夜あげれば良かったのに

戦う男のボディビルディングを見て13時キックオフだから計算されたベストタイミングだよ
明日は戦う男の日

パンツが2種類しかない件

https://i.imgur.com/BRJ6lZ5.jpeg

異常なレベルの脇パイパイw

>>288
3種あるぞ

>>289
どうしたら脇の下にこれだけの脂肪ため込めるんですか？
これならホモダチから大モテでしょ？

太ってた頃と違って今は懸垂出来るらしい
皮さえなければ標準体型と言い張る男気さすがです

脇パイパイを皮と言い張る男気w

残念ながら沖縄には山田うどんないから爆食できないね、、

与沢翼みたいにマンジャロすればいいのに

ルイボスさんの男気を理解できないやつは男としても人としてもどうかと思う

マンジャロに打ち勝つ食欲とかバズるんじゃね

ルイボスさんの男気は理解してるけど食べ過ぎてデブだと思う

>>298
ホンマそれ

>>298
ですよね

>>300
ありがとうございます

>>301
どういたしまして

懸垂はぶらさがってピクピクしてるだけで、決して出来てる方じゃないと思う
ラットプルダウンは相変わらずクビが前後に動いてて馬鹿みたいにしか見えない
多分、馬鹿なのかもしれない

体重の平均推移見ると、この調子だと今月末には93kg前後で落ち着くとは思う
来月、ルイボスが得意な7月に入るからここで加速、88kgまでは痩せるだろうな
で8月に何とか目標の85kgに
もうこの頃になると3000kcalは絶対減らしてるし、様々な病気怪我設定も解除されてるはず

俺が思うに今回の企画、また事務所が出版か取材か取り付けてて、それまでに痩せておけよって話なんじゃないか？
そこそこ頑張るのだろうが、どこかでキレ食い発動すると全て台無しになる

さすがに駄目な方の実績があり過ぎて事務所も事前の取り付けは出来ないだろ
100日分の記録と結果を提出したらこれで何か捏ち上げてやるからやる気があるなら頑張れよ程度じゃないかね
なのでいつも通り半分経過したあたりで雲隠れしてチョンボすると予想

脂身たっぷりの濃厚ぱいぱいを堪能させてくれる男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気