【毎日が】全然痩せられないルイボス式ダイエット145kg【チートデイ】

6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)
チートデイやりたそうなアピールしてるけど止めておくのが優しさ

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか？
A:面倒だから

Q:どうして野菜食べないの？
A:面倒だから

Q:どうして仕事しないの？
A:面倒だから

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:イライラするから

Q:ポージング全然上達してませんが
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:そのわりにハードな筋トレしてますよね？
A:痛いけど我慢してる

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:毎回脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:ゲイに見せたいから

前スレ
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1781083995/
【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】

https://imgur.com/waPwEYu

https://ibb.co/MygdWXzW
https://ibb.co/99j3wKjR
https://ibb.co/JRw9smFD

渡嘉敷は仕事に就く気はあるのかね？

あると思うかね

就く気はあったかもしれませんが、まともな職に就けないからあきらめたんだと思いますよ。
３０後半で正社員職歴なしはもう無理でしょう。

>>270
家族は働かせようとしてたけど本人はやる気無しなんだろ

まあ、ねじの仕分けはまともな仕事ではないと思いますよ。少なくとも私にとっては。

デブチューバーは就労経験無いのが多いね
言い訳が兎に角多い

弟さんとはもう断絶してるのかな
いっさい言及しなくなったよな
辛い時に助けてくれる従兄弟も存在消えたし

ルイボスの母ちゃんは働いてるのかね

最初のダイエット成功の後75kgぐらいをキープ出来ていれば今頃普通のパイパイになってたんじゃない？

もはや普通のパイパイにはなれない
死ぬまでオバチャンおっぱい脇パイパイ山田うどんのままです

>>274
毎晩ドライブに連れて行ってくれた友達も行方不明
食ったのかな？

>>275
母ちゃんは祖父母の世話するために実家に戻ったよ
今はあのアパートにルイボス一人で住んでる
だから風呂がカビまみれだし、犬の世話も雑

ルイボスさんの誠実で熱い男気は本物だよ

ウェスト110ってマジ？？
じゃあコイツの胸囲世界レベルだろ😨200くらいありそうｗ
https://i.imgur.com/dATpBFq.jpeg

世界の山田うどん

グラビアアイドルを凌駕するデカパイを惜しみなく生で見せてくれる男気ほんま尊敬しとる

>>281
山田うどんのマークにしか見えないw

懸垂浅すぎてワロタ
あれでいいならみんな懸垂出来てる事になるわ
しかも1レップごとに休んでるいつものパターン

明日の12時30分とか中途半端な時間に動画公開されるらしい
明日じゃワールドカップで誰も見てくれないだろうから今夜あげれば良かったのに

戦う男のボディビルディングを見て13時キックオフだから計算されたベストタイミングだよ
明日は戦う男の日

パンツが2種類しかない件

https://i.imgur.com/BRJ6lZ5.jpeg

異常なレベルの脇パイパイw

>>288
3種あるぞ

>>289
どうしたら脇の下にこれだけの脂肪ため込めるんですか？
これならホモダチから大モテでしょ？

太ってた頃と違って今は懸垂出来るらしい
皮さえなければ標準体型と言い張る男気さすがです

脇パイパイを皮と言い張る男気w

残念ながら沖縄には山田うどんないから爆食できないね、、

与沢翼みたいにマンジャロすればいいのに

ルイボスさんの男気を理解できないやつは男としても人としてもどうかと思う

マンジャロに打ち勝つ食欲とかバズるんじゃね

ルイボスさんの男気は理解してるけど食べ過ぎてデブだと思う

>>298
ホンマそれ

>>298
ですよね

>>300
ありがとうございます

>>301
どういたしまして

懸垂はぶらさがってピクピクしてるだけで、決して出来てる方じゃないと思う
ラットプルダウンは相変わらずクビが前後に動いてて馬鹿みたいにしか見えない
多分、馬鹿なのかもしれない

体重の平均推移見ると、この調子だと今月末には93kg前後で落ち着くとは思う
来月、ルイボスが得意な7月に入るからここで加速、88kgまでは痩せるだろうな
で8月に何とか目標の85kgに
もうこの頃になると3000kcalは絶対減らしてるし、様々な病気怪我設定も解除されてるはず

俺が思うに今回の企画、また事務所が出版か取材か取り付けてて、それまでに痩せておけよって話なんじゃないか？
そこそこ頑張るのだろうが、どこかでキレ食い発動すると全て台無しになる

さすがに駄目な方の実績があり過ぎて事務所も事前の取り付けは出来ないだろ
100日分の記録と結果を提出したらこれで何か捏ち上げてやるからやる気があるなら頑張れよ程度じゃないかね
なのでいつも通り半分経過したあたりで雲隠れしてチョンボすると予想

脂身たっぷりの濃厚ぱいぱいを堪能させてくれる男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気ほんま男気

160センチ100㌔はキツイよルイボスさん

ルイボスさんの圧倒的男気力マジに尊敬してる

>>308
ホンマそれな！

>>309
ですよね！

>>310
はい！

>>311
ありがとうございます！

>>312
いえいえ！

>>313
いえいえこちらこそ！

毎日３０００って毎日チートデイだよな
普通の人は１日に３０００も食えないのが普通だからな
普通じゃない食いっぷりこそ男気

普通の真っ当な人ならあんなザマにならないからな

これだけ元気にジム通いできるなら仕事しろよって話なのだが、コメントブロックしてるから「仕事」と打ち込むだけで消されるというね

仕事がNGワードって酷すぎて草
これが男気か

結局見栄トレなんだよな
重量の見栄が最優先になってて、効かせる事とかフォームは二の次になってる

懸垂できました、と言っても数回なのでトレーニングになってない
角度、深さ、スピード、回数どれも筋トレの域に入ってないし
本来見せるべきは背中の動きのはずなのに肩甲骨下制が出来てないって言われたから隠すようにしてるし
(本編では見せるのかもしれないが)

「休みの日もジムに通うようにしてます」と言っていたので「休みの日以外は何してるんですか？」と尋ねてもスルー
普通なら「もちろん仕事に行って働いてますw」と即答するのに無視してるから無職確定なんだよな
じゃあなんで「休みの日」とか言ったんだろうな
つーか先月は交通事故で首が痛いとか言っていたのに今じゃ普通にジムに通ってトレーニングしてるじゃないか
脚の圧がどうこう言っていたがベンチプレスは脚使うし、ラットプルでは脚に力かかるだろうに
坐骨神経痛だろ？嘘ばっかだな、ルイボス
本当に嘘つき、ルイボス

170センチ93キロはトッププロボディビルダーと遜色ないバルク
あとはトラブルなく絞るだけ

一年以上、痛風の薬飲んでるのに足の甲が痛いとか腫れてるってのは、リウマチなんじゃないの？
沖縄の医者はヤブしかいないのか知らんけど、患者が痛い言ってるのに薬変えないとか、痛みの真相究明しようともしない無能な医者だな
まあ、神経痛だとかリウマチだとかジジイみたいな病気になってるが、食事運動ちゃんとしていたらそうはならんだろ

生きてるだけでトラブルメーカーのルイボスさん

不思議なのが、現在患ってる設定の傷病について定期的にコメント書かれてるんだけど毎日誉めコメしてる連中は全く触れずに重量が凄いとかトレーニングありがとうとかコピペ繰り返すだけなんだよな
普通ならそんな状況なのに大丈夫ですか？って心配するはずなのに

ショートは一見さんも多いから見たまんまの感想言ってるだけじゃね

>>324
サクラなんだろ
脳死応援隊は事故報告の時でさえも「頑張ってください」だったからな
すぐサクラって判る

実際、山田うどんみたいな体だし
誰もボディビルダーとは認識してないよ
奇形デブが半裸で発狂してるだけ

サクラってbitstarがやってるって事？
確かにさくらインターネットだけど

ここと同じでルイボスシンパはテンプレ入れて中身がないからな

サクラ側の筋トレ、ダイエット知識が皆無に等しいから定型文しか書けないんだろ
現役トレーニーが見るとツッコミどころ満載だけど、あれこれ指摘してくれてた層はもう見てないか粛正されて消えたからな

コメントブロックにしてもそうだけど、とにかく言い訳して逃げるよな
メンタルが弱いから云々、ストレスで過食してしまう云々

そういうのひっくるめて成長のために行動しないから同じ事の繰り返しになってるって言われてるんだろうに
視聴者から「○○しないんですか？」と言われても「俺は○○しない人なんで」で一蹴
自分はそういう人間だ、という決めつけを解除しようとしない
チートデーやったら次の日も食べ過ぎてしまうからやらない、じゃなくて、次の日食べ過ぎないように練習していこう、にしてないから
突然のキレ食いから毎日キレ食いの日々になってしまうのだろうに

水が嫌いな子供が泳げるようになるには、まず水に慣れさせると言う
自分にとって苦手な物、欠陥と思われる部分があるなら、それを避けるのではなく、それと上手に付き合う練習しないと駄目なんだよ

視聴者コメント見てると、継続してるだけで凄いとか言ってる馬鹿までいる
こんなコメント見て「俺って継続できてるエリートなんじゃね？」と思ったら駄目だろ
基本的に継続してるものであって、継続できない奴がアホなだけなんだよ

学生は毎日学校に通うもの、継続は必須なのに「毎日学校に通っていて凄いですね」なんて言ってる親いるかよ
「毎日、仕事に出かけていて偉いですね」なのか？働くのは当たり前の事なのに？
要するにルイボスファンって頭おかしいって事

食事やトレーニング内容に対する駄目出しは悪口でも何でもないのに、ルイボスの肩を持つようなコメントしてる奴もいる
重箱の隅を突くようなあら探しならともかく、根本的に間違ってる事を間違ってると言う人を敵視するのはどうかしてる
実際、指摘された内容と自分の動画内容見て自分なりに改善点が見つかるならそれはルイボスのためになる事だろうに
それを「どこの誰だか知らない奴が俺のやってる事にイチャモンつけてるよ」くらいにしか思わないなら成長はないね
「ちゃんとできてるじゃん」「これで痩せてるじゃん」とかいつもそんなスタンスだけど、
じゃあ何で激ヤセしてから6年後に山田うどんみたいな変な体になったんすかね？

もう80kg以下に痩せる事はないと思うよ
糖尿病になったら話は別だけど

すももちゃんが健康診断でHbA1cが6超えて治療が必要になったとかで強制メディカルダイエットする事になったそうだ
ルイボス君は健康診断受けてないから今はどうなってるかわからんね
広島の工場勤務続けてたらわかったのに残念だね

てか毎日肉と米と卵ばかりで一日3000kcalも食ってるのに太らないのだからインスリン分泌減ってるんじゃね？
肌荒れ、睡眠障害、喉の渇き
すでに初期症状出てると思うけどね

一流のビルダーは米と肉メイン3000キロカロリーで絞っていくのは普通にある
ルイボスさんもそういう事

>>336
そのうち糖尿で足切除手術コースだろ
手遅れになって泣くんだろうね😢

結局この人って身長何cmなの？ネタ抜きで

163cm

この人なんでこんなカラダブヨブヨなの？

実寸175

でも足を手術することになると身長が低くなっちゃうよね
大丈夫？

163センチから30センチ低くなると130センチになっちゃうよ
早く病院いきなよ

山田うどんにそっくりな男気ほんま尊敬しとる

だいたい、あの足の腫れは痛風じゃないだろ
1年以上続いてるというのも嘘臭いが、コンパートメント含めて糖尿の症状出てると思われ
今はダイエットで餌減らしてるけど普段はアホみたいにジャンクばかりの生活で浴びるほど酒飲んでるからな

どんどん顔と体型のバランスが狂っていく
もう端っこにでも「フィクションです」って入れとけよ

本編動画の遅刻かと思ったらただの自己啓発ショートじゃないか、つまらん

太っていた頃は懸垂できませんでした→今はできるようになりました(できてませんが)

全てにおいてレベルが低すぎる

いやはや、ほんまガイジっすなぁ〜

こういうのはボディビル大会優勝してから投稿すべきなんだよな
草大会の2人参加だろうが入賞というものがないからダメなんだ

サムネが山田うどん

BGMと内容がマッチしてなさすぎる男気ほんま尊敬しとる

内容ポジティブなのにトークが陰キャがモゴモゴ言ってるだけなのがね
マネージャー少しはチェックしてやれよ

どうでもいいが、今夜ちゃんとDAY20来るんだよな？
「はつかめ」ってちゃんと言えるかな？

インスタに投稿してるような人は承認欲求が強いから、褒めてもらうことで空っぽな自分を埋めようとするらしい
で、人は自分より優れてると感じてる人に対してはリスペクトするが自分未満に対しては基本的に無関心
ルイボスが嫌われてるのは、見ていてイライラしてくるからだろうな
マイナスが0に向かってるだけで褒めてもらってるという状況に対する嫉妬だよ、これは
普通は80を100にしないといけない状況で90しか出せなくて咎められ、落ち込むのに、
このおっさんは-100が-90になっただけで褒められるんだから

懸垂が全然出来ませんでした、は別に構わないが
そもそも子供の頃からデブで運動音痴だったから出来ないが当たり前のようになっていただけ
それから7年かけてどうなったかというと、懸垂が数回できるようになりました、という程度
上達したことは練習の成果なのだろうが時間考えろって話だ
他のYouTubeチャンネルでは100kgデブが一年頑張ってできるようになりました、とか
60代女性が0回→10回みたいなのがある中、仕事もせずに筋トレに全振りしていたのにこの程度

高校にもなってかけ算九九出来なかった馬鹿が、必死に勉強したらあまり間違えなくなりました、という低レベルの自慢にしかなってないw
同世代が微積分や対数関数とか学んでて、難問が解けないと悩んでる横で「ぼくはかけ算の6の段間違えなくなったよ」と言ってるようなもの

動画はもちろん見てないんだけどまさかあの浅い懸垂もどきが出来るようになりましたドヤっていう内容じゃないよな？

偽善者がうつ病患者を応援して満足感に浸るコンテンツなんだろ
別にそれはそれでいいと思うが本人の実力や努力ではないんだよね
まあかなり痩せて筋肉ついたのは事実
本人なりに努力はしたんだろ

偽善者がうつ病患者を応援して満足感に浸るコンテンツなんだろ
別にそれはそれでいいと思うが本人の実力や努力ではないんだよね
まあかなり痩せて筋肉ついたのは事実
本人なりに努力はしたんだろ

山田うどんって何？元ネタは？

>>359
いや、まさにそれなんだけどさ
7年前の懸垂できなかった頃の映像から、7年間のトレーニング風景差し込んで
最後は現在の浅い懸垂やってる映像→ドヤ顔アップ

できない、が、できるに変わる、という自己啓発になってる

えぇ…
7年の成果でそれって失笑もんじゃないか

>>363
内容ありがとう