【毎日が】全然痩せられないルイボス式ダイエット145kg【チートデイ】

6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)
チートデイやりたそうなアピールしてるけど止めておくのが優しさ

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか？
A:面倒だから

Q:どうして野菜食べないの？
A:面倒だから

Q:どうして仕事しないの？
A:面倒だから

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:イライラするから

Q:ポージング全然上達してませんが
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:そのわりにハードな筋トレしてますよね？
A:痛いけど我慢してる

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:毎回脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:ゲイに見せたいから

前スレ
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1781083995/
【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】

動画はもちろん見てないんだけどまさかあの浅い懸垂もどきが出来るようになりましたドヤっていう内容じゃないよな？

偽善者がうつ病患者を応援して満足感に浸るコンテンツなんだろ
別にそれはそれでいいと思うが本人の実力や努力ではないんだよね
まあかなり痩せて筋肉ついたのは事実
本人なりに努力はしたんだろ

偽善者がうつ病患者を応援して満足感に浸るコンテンツなんだろ
別にそれはそれでいいと思うが本人の実力や努力ではないんだよね
まあかなり痩せて筋肉ついたのは事実
本人なりに努力はしたんだろ

山田うどんって何？元ネタは？

>>359
いや、まさにそれなんだけどさ
7年前の懸垂できなかった頃の映像から、7年間のトレーニング風景差し込んで
最後は現在の浅い懸垂やってる映像→ドヤ顔アップ

できない、が、できるに変わる、という自己啓発になってる

えぇ…
7年の成果でそれって失笑もんじゃないか

>>363
内容ありがとう

懸垂よりも仕事ができる人間の方が評価されるけどな
いや、普通は仕事ができた上で懸垂上達を自慢するもんだが
ねじの袋詰めもロクに出来ず逃げ出した中年のおっさんが「7年かけて懸垂3回できるようになった」は自虐にしか見えない
コメントは相変わらずサクラインターネット状態だし、こんなの応援してる人達はどんだけ底辺を生きてんだよ

定職にもつかないで筋トレダイエットごっこを何年もやってんのにこのザマって・・・
自分は無能底辺ですって全世界に自己紹介してるようなもんだなw

趣味でやってる週2くらいてトレーニングやってるトレーニー未満
ほんとにお粗末すぎる

7年かけて親の金食い潰して、せっかく70kg以下に痩せたのに今や100kgのわがままボディ
ダイエットだというのに毎日3000kcalも食って(牛丼特盛3杯相当)、平日昼間から公園で探検ごっこ
怪我したとか事故にあったとか騒ぐが一切証拠は出さず、追求するアカウントは片っ端から排除
「称賛以外受け付けません」状態

>>361
7年前の同体重の頃のデータと比較して、体脂肪率は当時より増えてるのだけど…
筋肉が増えた？それはないね、ソースはルイボスチャンネル
太っていた頃の体を支えた下肢の筋肉が減り、ベンチプレスで上半身の筋肉が増えたという変化はあったかもしれないが
体型含めて7年前より劣化し、より奇形みたいになってるのでダメだよ
多くの人が70kgの頃のが良かったとコメントしてるの見ても明らか

山田うどんの元ネタは？

https://i.imgur.com/BRJ6lZ5.jpeg

本当に奇形ボディだな
脇下の脂肪量が尋常じゃない

余った皮に筋肉を詰めるとかわけのわからないことを思いつかなければこんなことにはならなかったかもな
整形中毒でバケモノになっちゃうヤツとオーバーラップする

ブーちゃん、「デブだった僕がトレーニング頑張って懸垂2〜3回出来るようになりました」はもう擦り倒したネタでしょ？

上唇が気になってしょうがない

>>372
コメントで首から下がシナモロール言われてたが本当にシナモロール居るなw

懸垂出来ないのはデブすぎるからでは🤔

尚、食ってる最中の顔は加工できない模様

パンツ2種類でずっと回している
もう一つはホモに売ったんかな

コイツ筋トレ歴7年ってコメがブロックされとるねｗ

明け方筋トレして、日が出てる時間帯に公園で飯食って。
これでもまだ仕事してる設定なのか。

なんで２０日もダイエットしてるのに１キロぐらいしか減ってないの？

ルイボスさんマジでイケメンすぎる

へったくそな筋トレと成功率ゼロのダイエットはもう辞めてバキ童チャンネルと大鶴肥満を見て特技を生かせ

体重計に乗った時にお腹の肉プルンプルン揺れてるの笑えます

>>383
ホンマそれな！

なんかカラダがブヨブヨで醜すぎて気持ち悪いんだけど

>>387
ああいうのが好きなゲイの変態もいるんだよ

>>370
もっとも太ってた頃よりはだいぶマシだわ

>>388
ゲイの人はデブ好きはけっこういるらしいな
女の人でもぽっちゃり男が好きな人とかたまにいるらしいがどうなの？

>>382
20日で1kgはキツイよ
俺は業務用InBodyによると3ヶ月で脂肪が1.5kg減った
ただ日によってブレがある
今日6月21日と3月20日計ったが、今日InBodyで測ったときは朝測った1週間平均より0.9kg多い、3月20日にInBodyで測ったときは1週間平均より0.2kg多い

体脂肪とかインボディーでもまともに測れないから信用しないほうがいいですよ。
しかも市販の体重計なんてもっと。
俺が言ってるのは純粋に重さが１キロしか減ってないのがやばいだろ。
うんｋするだけでこいつなら余裕で１キロ減るだろう。
市販の体重計あるなら。試しに普通に体重測った後、体重計の足おく測定場所をタオルで吹いて汚れを取って乾かした後にはかったのと比べてみてください。
体脂肪量思いっきりぶれるから。
水中体重秤量法で体脂肪はかるぐらいしないと。意味のない数字。

そもそもの話だけどこの体重遷移って本当なのか？
一度たりともノーカットで体重測定してないじゃないか

見栄張ってこれだから寧ろ太ってそう

>>392
あなたの意見にはおおむね同意する
見た目重視のダイエットなら、体組成計よりはよりは下着姿で毎日前横後ろからの写真撮るのが一番確実
健康面でも見た目が悪くない程度に痩せてたら体脂肪由来の病気にはなりにくいだろうからそれでいいだろ
ただ俺は家庭用体組成計の性能を悪さを知らないまま体組成計買ったのでないよりはマシかと思い使ってる
業務用InBodyはあすけんスレでID変えながら何十レスもInBody勧めてくるやつがいたからそこまで強く言うのならと思って使った
家庭用体組成計の使い方としては、毎日測って平均を見れば多少はブレが抑えられるのと、あと絶対値というより傾向を見るほうが賢いかもしれない

朝3時から起きて筋トレしてピクニックって…
その前に就職活動しろよ笑

というか生活環境変わったな
部屋もキッチンもマースさんが暮らしていたアパートにそっくりだ
事務所が借りてくれてるのか知らんが

なんか太った知恵遅れの人みたい

https://ibb.co/rGgnrFfs
https://ibb.co/32m2mJX

どこの部屋？

https://ibb.co/dsfRpYWS
ホームレス状態

ルイボスにこの編集ができるわけないからまたマネージャーついたかな
つまり100日企画は事務所案件だということだ

マネージャーが3ヶ月くらい滞在するため事務所が借りたアパートだろうな

@やっぷる-u5f
3 時間前
初コメントです♪
いつも動画見て楽しんでます✨(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)　
応援してます♪🍀



こういうの何処から湧いてくるの？

また失敗挫折企画じゃん

白米を1日7回150g✕7で食べるの美味しいです！
つか、あの量150g以上あんだろw
パックごはんより多いじゃんw

ライブ楽しかったわー。
ここでグダグダ言ってる奴らよりかなりマシ笑笑

https://ibb.co/0RHBf4D5

投稿直後の夜のピークタイムと未明から早朝にかけての再生数の伸びがほとんど同じなのはなぜ？
ちなみに👍は2時台に17しかなかったのに朝見たら54
あからさまな深夜工作やめろよ

>>399
渡嘉敷宅のドアと作りが違うし、キッチンもこんな綺麗じゃなかった
引っ越した？

笑笑

>>399
EAAとか飲んでるんかw
どっかの散歩デブもそうだったがデブにサプリは要らんてして言えばクレアチンくらいか
皮一枚に絞り込んでる人じゃあるまいしEAA要らんよそんなもん

色々とおかしいんだよ
起床時のベッドがやたら綺麗、枕もシーツも新品、壁紙も綺麗でカーテンも新品
ルイボス宅にあるドライヤーと別物でダイソン？
キッチンは綺麗に片付いていて何もない、新品のフライパンがあるだけ
玄関先も何もない
まるで引っ越したばかりなのにショートの体重測定はいつもの汚部屋
なにこれ？

>>410
EAAだけじゃない
ここに調合されてるのは他にグルタミン、アルギニン、シトルリン、デキストリン
朝起きがけにマルチビタミンとクレアチン、亜鉛も飲んでた(なぜかお茶で)

サムネデザイン、動画構成、BGMの雰囲気、トーク内容等
全体的に第三者が関わってるとしか思えないな
時系列に沿って進行してるように見せかけてるだけで実際には違うんじゃないか？

仕事しなくても衣食住が足りてるから羨ましくてほじりたくなるよなーw 底辺達はw

ホンマそれな アンチの嫉妬がもはや心地好いレベル(笑)

新作動画まとめ(字幕非表示設定になったためAI文字起こしが機能不全、恐らく対策された模様)
「海で脱げる体になる100日DAY19.20」
(6/19)
・AM2:11　起床(わざとらしい演技)　裸で立ち上がる
・毛布を畳む、と思いきや雑に放り投げておわり(畳み方を知らない？)
・2Lペットお茶を飲む、がなぜか口をつけずに飲む、誰かと共有してる？
・またお茶を飲む、クレアチン飲む、またお茶を飲む、また飲む、また飲む(口を付けないので回数が多い、グラスに注げばいいのでは？)
・AM3:02　風呂入ったので髪を乾かす
・ジムに行くから服漬ける
・外ではズボンも着けてます
・AM3:11　キッチンでワークアウトドリンク作成(EAA、アルギニン、シトルリン、グルタミン)
・AM3:43　ジムきた、トレーニング開始(ラットプルダウン、軽め、リハビリ)
(6/20)
・はい、今日は公園にピクニックに来ましたー
・すごい綺麗だね、気持ちいいよね、ね
・あの木の下くらいでご飯食べる？ね
・こんな感じでいいかな？どう？
・あ、お弁当は持ってきましたよ、うん
・いい感じだねー、心がやすまるというか(なぜかカメラの向こう側を気にする)
・問題言っていいですか？
・箸忘れましたー(誰かの笑い声)
・昔の俺なら手で食ってたけどね(豆腐手づかみ事件映像が流れる)
・たまに入ってる時あるからちょっと見てみますね(はい)
・俺いつも何かしら忘れるんだよなー
・最近も傘忘れたりしたし、忘れ物が多いんだよな
・こういう時のために箸入れたりするんだけどな(ごそごそ)
・入ってたわー(誰かの笑い声)
・うれしー、助かったわー
・いいことが起きたわー
・(座ったり立ったり何度もやってて落ち着かない、まるで不審者)
・ちゃんと水も買ってきました(お茶です、このペットボトルは普通に口つけて飲んでる)
・いただきまーす(鶏肉がパサパサなのか全然噛めない)、うん、うん(箸が進まない)
・おいしー(鶏肉そのままご飯をインサートしたので頬袋満載)
・(鶏肉を箸で避けてご飯だけ食べ進める)
・(まださっきの鶏肉がかみ切れずもごもご)
・(食が進まない、完食まで10分？長い、つまらない、倍速でも長く感じる)
・ごちそうさまでしたー
・手を拭くものが欲しいと思ったら今日は体を拭くタオル持ってきてたわー
・今日は運がいいな、こういうのいいよね
・あ、(弁当箱を落とすドジっ子)
・(次々と物を出すが弁当箱をしまわず散らかり放題)
・手がベタベタするわ(箸で食べてたのに？)
・(木のまわりを徘徊、弁当箱の蓋回収)
・おいしかったー(弁当箱の蓋ちゃんと付けずに放り投げ)
・(またカバンをごそごそ)
・袋どこに置いた？あれ？
・今日の体重いい感じ93.7kg/27%

ルイボス先生、どう見ても絵に描いたようなADHDです
ありがとうございます

働かなくても良いなら、広島まで行ってネジ工場で袋詰めみたいな底辺作業しないだろw

事務所も何度も裏切られ続けてきたはずなのに学習能力ないんか？

広島の時にも思ったが、こいつは何でマットレスに直に寝てるんだ？
枕カバーも付けてないし
汚いと思わないのかね？半裸で寝てるならせめてシーツくらい敷けよ、馬鹿

>>419
所詮はbitstarみたいな三流会社だしな

>>420
本当それ
謎の皮膚病の原因分かったわw

文字見るだけでつまらなさが伝わるな
1日目はデブが深夜に起きてジムに行くだけ
2日目はデブが近所の公園に出かけて弁当食ってるだけ(ADHD成分多め)
つーか週単位でまとめるなら14日目から全部編集しろよw
何事中途半端だな
あと20日目は「はつかめ」って言うんだよ
せっかくDAY○○と誤魔化してきたのになんで「DAYにじゅうにちめです」とか言ってんの？

起きて毛布を畳もうとしたが、畳み方がわからないのかフリーズ、結局そのままごちゃごちゃって毛布投げておわりって
まるで男子小学生低学年じゃないですかw

なにいってだこいつ

公園に到着
↓
一番人がいなそうな所に移動
↓
木に座ろうとするがケツがデカくておさまらず、場所を変える
↓
どうにか座る場所決まったが後になって荷物を出し始める
↓
一つ一つの動作に何の連動もないため、いちいちカバンの中をごそごそ
↓
弁当を出すが安定する場所に置かないため落ちる
↓
箸がないと言ってまた立ち上がりごそごそ
↓
箸が出てくる
↓
今度はお茶を探してごそごそ
↓
お茶を飲む
↓
お茶を雑に放り投げ弁当を食い始めようとするが箸をどこかに置いたので探す
↓
箸が見つかったが弁当箱が袋に入ってるのでまた箸を置く
↓
弁当箱を包んでた袋をどこに置くか考えポケットに入れる
↓
箸を探す
↓
ようやく食事
↓
食べてる姿をだらだらと映し続ける
↓
食べ終わると手を拭きたいと言い出しカバンをごそごそ
↓
弁当箱落下するも放置
↓
汗拭きシート取り出し手を拭く
↓
拭きながら落ちた弁当箱を拾うが蓋が閉まってないまま
↓
汗拭きシートで口も拭く
↓
ビニール袋がないと騒ぎだしカバンごそごそ
↓
ゴミが出るが気にしない
↓
ポケットにあったと気付くがまわりは散らかり放題
↓
弁当箱を袋に入れるがろくに縛るわけでもなくごちゃごちゃしたままカバンにイン
↓
この間カバンは開いたままなので色々なものがこぼれ落ちてもわからない
↓
というか終始カメラ長回しでノーカットなのでクソつまらない

こんな動画なのでコメントも対応に困ってテンプレだけが埋められ、珍しく即レスしてるルイボスw

あいぽんの毎日さんにそっくりよね

2時台に起きて準備してジムに行くのはいいが、その後帰宅して寝てるだけなんだぜw
ジムのあとに仕事に通ってるように思わせて騙してる感じが漂ってるね

人の目につかないようにコソコソと
本体を視認されると余程都合が悪いらしい

なにいってだこいつ┐(´д｀)┌

本体はただの中年デブスだからね

>>416
お前毎回そんなクッソつまらないしょうもないまとめ書いてて虚しくなんないの？

寝るにもハダカにデカパン一丁て誰得なの？

http://i.imgur.com/c0Ait4v.jpeg
本体w

>>432
本人が量産してるクッソつまらないくだらない糞動画より全然面白いw

懸垂ショートの筋トレ歴7年のコメがまたブロックされてた笑
何が問題なんだよ笑

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発狂しないでください(´・ω・｀)

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>>432
それな
毎回こんなしょーもないまとめ笑書いてるとか一体どんだけ暇なんだよ笑