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【毎日が】全然痩せられないルイボス式ダイエット145kg【チートデイ】

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/17(水) 22:25:23.71ID:vHy8eSoz
6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)
チートデイやりたそうなアピールしてるけど止めておくのが優しさ

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます

Q:料理はしないのですか?
A:面倒だから

Q:どうして野菜食べないの?
A:面倒だから

Q:どうして仕事しないの?
A:面倒だから

Q:健康状態は?
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ?
A:イライラするから

Q:ポージング全然上達してませんが
A:病気や怪我のせい

Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:病気や怪我のせい

Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:怪我や病気のせい

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの?
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる

Q:そのわりにハードな筋トレしてますよね?
A:痛いけど我慢してる

Q:交通事故の証拠は?
A:そこは信じましょうw

Q:毎回脱いでるのはなぜ?
A:ゲイに見せたいから

Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね?
A:ゲイに見せたいから

前スレ
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1781083995/
【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】
873名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 00:27:04.78ID:u3uy+NNi
>>872
はい!
874名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 00:27:42.50ID:38V78Oc5
>>873
ありがとうございます!
2026/06/26(金) 00:29:49.78ID:fBjBOXwS
ショートってもっと回るもんじゃないの?
15万人も登録者いるんでしょう?
876名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 00:32:27.90ID:u3uy+NNi
>>874
いえいえ!
877名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 00:33:31.06ID:38V78Oc5
>>876
いえいえこちらこそ!
878名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 05:58:43.56ID:tKZbA3du
BBSPINK復活!
879名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 07:23:22.87ID:Xi8q/2HX
ネジの袋詰めすら出来ないデブ
つまらない動画を要約し面白さのワンポイントも加えるまとめ
どちらが仕事が出来るのかは一目瞭然
880名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 07:44:20.93ID:q66A24Wy
>>840
> >>819 つまらない動画を旨い不味いは別としてなんとか料理することでクチに運べる状態にしてくれてるのがまとめ氏なのでは?




まとめ笑とかいう暇人知恵遅れ無職本人乙wwwwwwwwww
881名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 07:44:27.48ID:q66A24Wy
>>840
> >>819 つまらない動画を旨い不味いは別としてなんとか料理することでクチに運べる状態にしてくれてるのがまとめ氏なのでは?




まとめ笑とかいう暇人知恵遅れ無職本人乙wwwwwwwwww
882名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 07:44:34.49ID:q66A24Wy
>>840
> >>819 つまらない動画を旨い不味いは別としてなんとか料理することでクチに運べる状態にしてくれてるのがまとめ氏なのでは?




まとめ笑とかいう暇人知恵遅れ無職本人乙wwwwwwwwww
883名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 08:07:43.64ID:PwKKyneF
ショート動画で通常動画への集客狙ったんだろうけど逆効果だな
884名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 08:30:44.49ID:URLGeXHf
あんな汚い動画ご新規様は見ないよ
885名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 08:35:12.02ID:JYb0UWfy
>>882 おれの書き込みIDにカーソル合わせてみなよ。まとめ氏と文体が明らかに違うだろううが。だいじょぶ?あたま(笑)
886名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 08:59:26.36ID:d5njyT25
>>882
いきなりの自己紹介どうした?笑
887名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 09:48:06.63ID:38V78Oc5
>>884
嫌なら見なければいいだけのことでは?


アホなん?
888名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 10:19:55.47ID:d5njyT25
>>887
突然の自己紹介どうした?笑
2026/06/26(金) 10:30:29.98ID:JbO48jRS
ブーちゃん、まとめさんへのイライラで過食が止まらないんか?笑
890名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 12:07:11.77ID:mTse8X97
ダイエット25日かけて500gしか減ってないとか、一度内容の精査した方が良いのでは?
891名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 12:12:17.39ID:0bVYK4Ax
筋肉が+2.5kg
脂肪が−3kg

順調だな
892名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 12:26:15.76ID:d5njyT25
おちち+1kg
筋肉-1.5kg
893名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 12:37:37.78ID:mTse8X97
ほぼ一日中歩いてるだけで筋肉増えるわけないだろうに
894名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 12:38:20.27ID:mTse8X97
筋肉は増えてなくて単なる浮腫み
水抜きすれば92kgくらい
895名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 12:46:37.57ID:38V78Oc5
ルイボスさんの意識高くてストイックなところホンマ刺激になるし尊敬してる
896名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 13:50:05.06ID:H0eUV5nt
まとめ爆笑とかいうルイボスみたいな発達障害&境界知能をダシにしないと誰からも相手にされない哀れな暇人知恵遅れ無職wwwwwwwwww
897名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 13:50:45.85ID:d5njyT25
>>896
突然の自己紹介どうした?笑
898名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 13:54:50.37ID:kMt4fOaT
リバウンドしてないよ、あれは着ぐるみなんで中に本体が入ってる
899名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 14:08:49.87ID:Mo+IoIdf
リコンプ動画出せばバズるんじゃね?
ボディビルダー大会経験者が教えるリコンプテクニック的な
2026/06/26(金) 14:37:32.50ID:JbO48jRS
>>899
なるほど完璧な作戦っスねーッ
不可能だという点に目をつぶればよぉ〜
901名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 14:41:06.71ID:QTii5D+O
ルイボスティーとかあるけど絶対に飲んでなさそう
イメージ的には赤コーラを1.5ペットで飲んでそう
2026/06/26(金) 14:59:42.41ID:8eA0qLej
次スレは【裸の】るいぼ【王様】とかっすかね
903名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 15:27:02.02ID:5aIOhE4k
なんでいつも変わり映えのしないブヨブヨの気持ち悪いカラダさらしてんの?誰得?
2026/06/26(金) 15:39:04.40ID:LXDqvEov
ホモ得
905名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 16:13:15.09ID:pInRghwO
ブヨブヨボディからしか得られない栄養がある!
906名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 16:13:58.36ID:Qc8CfX5o
次スレ

https://itest.5ch.io/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1782451957/
2026/06/26(金) 17:38:03.90ID:X8epesav
スレタイがクソ
やり直せ無能
908名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 17:44:45.82ID:BqD6EPEN
何でもいいよ
どうせ丸から
2026/06/26(金) 19:38:29.29ID:LlC//5qz
次スレ無さそうね
やっとクソスレ立たなくなった
910名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 19:54:47.72ID:q66A24Wy
>>907
まとめ笑とかいう暇人知恵遅れ無職が建てる糞スレよりよっぽどマシなスレタイだろ笑
911名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 20:21:01.27ID:i0r+eLHR
心配しなくても普通に次スレ立つし、馬鹿が必死に流してスレ上げしてくれるよ
912名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 20:50:07.85ID:Z9j5wk3j
今日の山田うどんは加水率低めの細麺成功かな
913名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:04:47.94ID:pGaXnvcX
家追い出されてて草
家賃どっから出てきてんだろ
914名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:09:28.69ID:k3PfNyRW
家じゃなくてアパートだけどな
前住んでたところもアパート
こいつの中ではアパートも家なんだろ

で、やはり躁に入ったな
去年の25日近辺も痩せがとまんねーとかはしゃいでたけど同じだ
来月後半に壊れて逃げ出すから、まあ見てな
2026/06/26(金) 21:11:00.00ID:tDLVJeq9
変なテンションでキッショイよなw
916名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:15:48.46ID:lNNHsO2P
また職場復帰か
917名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:18:46.66ID:eghF65c3
消火器が室内に設置してある賃貸物件とか初めて見たんだが沖縄では普通なのか?
918名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:22:26.94ID:1vAe20l2
一族関係の職場施設かな
勝ち組はいつでも気まぐれに働けて羨ましいな
919名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:25:17.50ID:q66A24Wy
埋め
920名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:25:24.98ID:q66A24Wy
埋め
921名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:25:32.64ID:q66A24Wy
埋め
922名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:30:11.74ID:q66A24Wy
ん?
923名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:30:19.06ID:q66A24Wy
え?
924名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:30:25.86ID:q66A24Wy
そうなん?
925名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:30:36.42ID:q66A24Wy
マジで?
2026/06/26(金) 21:30:48.10ID:LlC//5qz
時系列がおかしすぎる
ショートは7日以上前の状態を出してるのかよ
927名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:30:49.76ID:q66A24Wy
マジか
928名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:30:56.64ID:q66A24Wy
まさか
929名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:31:03.26ID:q66A24Wy
そんな
930名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:31:10.52ID:q66A24Wy
嘘だよな
931名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:31:17.26ID:q66A24Wy
まさかな
932名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:31:23.66ID:q66A24Wy
?
933名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:31:31.25ID:q66A24Wy
へ?
934名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:31:38.85ID:q66A24Wy
マジ?
935名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:31:45.57ID:q66A24Wy
そうなん?
936名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:31:53.24ID:q66A24Wy
初耳だわ
937名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:31:59.46ID:q66A24Wy
で?
938名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:32:06.64ID:q66A24Wy
それで?
939名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:32:14.90ID:q66A24Wy
それがどうした?
940名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:32:20.91ID:q66A24Wy
ほう?
941名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:32:28.50ID:q66A24Wy
それでそれで?
942名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:32:36.99ID:q66A24Wy
どうなんだ?
943名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:32:43.69ID:q66A24Wy
それは?
944名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:32:49.51ID:q66A24Wy
それは?つまり?
945名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:33:01.54ID:qHk9np2C
そゆこと
946名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:33:10.64ID:qHk9np2C
違うん?
947名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:33:17.97ID:qHk9np2C
え?
948名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:33:26.83ID:qHk9np2C
誰お前
949名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:33:34.72ID:qHk9np2C
マジ?
950名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:33:41.61ID:qHk9np2C
そうなんか?
951名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:33:47.82ID:qHk9np2C
お?
952名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:33:56.05ID:qHk9np2C
で???
953名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:34:05.15ID:qHk9np2C
マジ?
954名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:34:13.01ID:qHk9np2C
うなん?
955名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:34:19.85ID:qHk9np2C
うなん?まじ?
956名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:34:27.99ID:qHk9np2C
しで
957名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/26(金) 21:34:39.45ID:q66A24Wy
そうなん?
958名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:34:45.63ID:q66A24Wy
ほう?
959名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:34:53.79ID:q66A24Wy
で?
960名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:35:05.80ID:q66A24Wy
( ›´꒫`‹ )
961名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:35:15.18ID:q66A24Wy
(`¤´;)ヾ
962名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:35:22.90ID:q66A24Wy
ꒉ:)و
963名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:35:30.53ID:q66A24Wy
⌓
964名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:35:37.46ID:q66A24Wy
( ´⤙`⸝⸝ )
965名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:36:18.35ID:qHk9np2C
え?
966名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:36:25.55ID:qHk9np2C
何それ?
967名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:36:35.42ID:qHk9np2C
そうなんだ
968名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:36:42.62ID:qHk9np2C
そうなんだふーん
969名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:36:50.02ID:qHk9np2C
は?
970名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:36:58.22ID:qHk9np2C
なぜそうなる?
971名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:37:05.65ID:qHk9np2C
え?
972名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 21:37:13.40ID:qHk9np2C
は???
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

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